Sakit Haid Pada Wanita

Sakit Haid Pada Wanita – Dismenore atau nyeri haid merupakan salah satu gejala yang wajar ditemui pada seorang wanita saat siklus haid mereka sedang datang. Rata-rata setiap wanita akan merasakan nyeri haid ini, dan hal ini menjadi hal yang normal. Nyeri haid ini bisa terjadi sebelum, sesaat, atau sesudah haid datang. Gejala yang ditunjukkan dari nyeri haid atau dismenore ini adalah menarke, gejala yang terjadi setelah haid pertama kali pada seorang wanita. Dan biasanya gejala ini muncul berkaitan dengan terdapatnya suatu kontraksi yang terjadi di utrus seperti kolik,dan biasanya hal ini terjadi saat menstruasi yang disebabkan karena hormon prostaglandin yang secara alami di produksi di dalam tubuh seorang wanita.

Sakit Haid Pada Wanita

Sakit Haid Pada Wanita

 SAKIT HAID PADA WANITA

Sakit haid pada wanita atau dismenore sekunder biasanya disebabkan karena adanya suatu kelainan yang terdapat di dalam rongga uterus misalnya terjadinya polip, fibroid, obstruksi dari aliran darah haid atau terjadinya gangguan peritoneum pelvis. Kondisi ini muncul jika setelah beberapa tahun Anda mengalami masa haid yang tidak disertai dengan rasa nyeri. Namun, tanpa memperhatikan penyebabnya, biasanya dismenore atau sakit haid pada wanita digambarkan sebagai suatu nyeri intermiten misalnya seperti kram yang disertai dengan keluarnya darah haid.

Sakit haid pada wanita ini diraskaan pada perut bagian bawah dan juga punggung bagian bawah, kadang juga bisa menjalar ke bagian tungkai. Pada kasus nyeri haid atau sakit haid yang berat bisa menyebabkan pingsan karena tidak kuat, mual, serta muntah, dan juga mengalami diare.

Sakit haid pada wanita merupakan salah satu hal yang umum terjadi pada siklus haid menstruasi. Dan sebagian besar wanita yang merasakan sakit haid ini biasanya jarang pergi ke dokter, mereka biasanya mengobati sakit haid menggunakan obat haid yang bebas dijual dan tanpa resep dokter. Penelitian menunjukkan bahwa sebesar 30-70% pada remaja wanita mereka mengobati sakit haid dengan menggunakan obat haid yang membantu menghilangkan sakit haid yang banyak dijual bebas. Tahukah Anda, bahwa hal ini juga akan beres9iko sangat tinggi, apalagi efek samping yang berasal dari obat-obatan tersebut jika digunakan dengan bebas dan berulang tanpa resep dokter. Jika Anda mengalami sakit haid, maka sebaiknya Anda mengganti jenis obat-obatan tersebut dengan menggunakan makanan atau juga suplemen vitamin E, B1, B6 dan juga minyak ikan ataupun golongan mikronutrien seperti salah satunya adalah magnesium, dan kerja zinc untuk membantu mengobati sakit haid.

MENGOBATI SAKIT HAID

Cara mengobati sakit haid pada wanita secara alami :

  1. Vitamin E bisa membantu mengurangi nyeri haid, melalui suatu hambatan pada biosinresis prostaglandin dimana vitamin E ini akan membantu menekan aktivitas yang terjadi pada enzim fosfolipase A dan juga siklooksiggenase lewat penghambatan dari aktivasi post translasi siklooksigenase sehingga akan menghambat produksi dari prostaglandin.
  2. Vitamin B1 dan B6 bisa membantu untuk mengurangi sakit haid dan sudah terbukti uji klinis dimana efek dari vitamin B ini lebih baik dibandingkan plasebo.
  3. Minyak ikan sangat baik dibandingkan plasebo untuk membantu mengurangi nyeri haid, namun masih tetap memerlukan suatu penelitian lebih lanjut untuk bisa direkomendasikan sebagai salah satu alternatif alami untuk bisa membantu mengobati sakit haid.
  4. Magnesium
    magnesium bisa membantu mengurangi sakit haid primer yang terjadi pada wanita. Karena efek langsung dari magnesium yang akan memberikan tekanan pada pembuluh darah dan akan membantu untuk mengatur masuknya kalsium ke dalam sel otot poos di dalam tubuh, sehingga bisa mempengaruhi terjadinya kontraksilitas, tegangan serta relaksasi pada otot polos uterus, namun dosis dari pemberian vitamin ini mempunyai beberapa variasi yang sangat besar juga.
  5. Zinc
    Zinc mempunyai manfaat untuk membantu menghambat terjadinya metabolisme dari prostaglandin di dalam endometrium manusia.

MENGOBATI SAKIT HAID ALAMI

Selain itu, ada cara alami mengatasi sakit haid, yakni adalah dengan menggunakan bahan alami. Bahan-bahan alami yang digunakan sebagai salah satu cara mengobati sakit haid adalah :

Daun sirih
Bahan : daun sirih 3 lembar, gambir 1 potong, kunyit 10 gr
Cara membuat : cucilah sampai bersih daun gambir dan daun sirih, kemudian tumbuklah sampai halis dan peraslah airnya sampai mendapatkan ½ gelas. Setelah itu, minumlah ramuan sakit haid ini disaat haid datang dan terasa sakit dan disaat darah haid keluar berlebihan.

Salah satu cara alami yang dilakukan untuk mengatasi sakit haid pada wanita adalah dengan menggunakan Feverfew. Feverfew ini digunakan untuk membantu menghambat terjadinya sintesis hormon prostaglandin yang menjadi penyebab dari rasa sakit haid. Cara kerjanya adalah menghambat. Selain mengobati rasa sakit haid, bisa juga digunakan untuk mengatasi rasa sakit akibat rematik, sakit kepala sebelah atau migraine, dan juga membantu untuk mengatasi dismenore atau sakit haid.

Sakit Haid Pada Wanita

 

Posted in Sakit Haid | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Sakit Nyeri Saat Haid

Sakit Nyeri Saat Haid – Haid normal umumnya tidak nyeri. Sakit nyeri saat haid bisa sejak menarche. Biasaya sebab faktor bawaan memang sudah begitu. Atau mungkin sebab faktor kejiawaan. Nyeri haid sering terjadi jika ada sumbatan aliran darah haid di leher rahim. Hal ini terjadi jika posisi rahim terlalu menekuk ke depan, ada tumor jinak myoma menutup pangkal leher rahim atau polip yang menghalangi kelurnya darah haid. Bisa juga jika ada gangguan hormonal. Nyeri sakit saat haid bisa juga baru muncul kemudian. Semula tidak nyeri, baru belakangan mendadak nyeri hai. Umumnya sebab kelainan di organ reproduksi, seperti radang saluran telur, adanya endometriosis (tumbuhnya lapisan rahim diluar rahim) atau ada tumor jinak indung telur.

Sakit Nyeri Saat Haid

Sakit Nyeri Saat Haid

Hal yang harus diperhatikan dari sakit haid yang dialami oleh wanita saat siklus haid menstruasi datang adalah derajat nyeri haid. Disaat menstruasi sedang berlangsung, maka biasanya wanita akan merasakan rasa nyeri di perut mereka. Tingkatan dari rasa nyeri yang berlangsung dari hari ke hari selama siklus haid sedang berlangsung. Artinya adalah jika haid di bulan sekarang merasakan nyeri dan dibulan selanjutnya Anda merasakan nyeri sakit haid menjadi semakin bertambah maka perlu diwaspdai bahwa ada suatu penyakit yang menyerang Anda. Kejadian ini biasanya disebut dengan endometriosis. Banyak wanita yang mengalami sakit endometriosis ini, khususnya adalah untuk mereka yang memasuki masa reproduksi. Mereka bukan hanya mengalami sakit haid saja, namun akan merasakan sakit saat buang air kecil dan saat sedang melakukan hubungan seksual.

DAMPAK SAKIT HAID

Selain itu, biasanya sakit haid ini akan bersifat progresif pada sepanjang hidup si wanita jika tidak ditangani dengan baik. Penderitaan yang terjadi dengan sifat menahun atau kronis ini bisa menyebabkan munculnya gangguan mental seperti stres, depresi, dan gangguan ekonomi karena teralu banyak dana yang dikeluarkan untuk melakukan pengobatan, selain itu penurunan kualitas hidup akibat karena tidak bisa melakukan aktivitas dengan normal dan tidak jarang bisa memicu terjadinya perceraian akibat dari nyeri senggama yang dirasakan pada wanita dan terjadi dengan progresif.

Oleh karena itulah Anda perlu memiliki atau membuat suatu catatan bulanan haid atau juga kalender haid, karena dengan cara seperti ini maka Anda akan mengetahu berat atau ringannya sakit haid yang Anda rasakan. Dan selain itu juga hal ini akan membantu untuk menentukan pengobatan apa yang bisa dilakukan.

Sakit nyeri saat haid dapat diobati jika penyebab nyeri haidnya diketahui. Pada kelainana posisi rahim, nyeri haid hilang setelah mengandung, setelah penghalang aliran darah haidnya disingkirkan atau penyakit yang menimbulkan nyeri haidnya diatasi. Untuk mengatasi keluhah nyeri haidnya yang penyebabnya belum dikoreksi, dapat diberikan obat analgetika dan hormon pil KB, selain obat golongan NSAID (non-steroid-antiinflamation-drugs).

Dibawah ini merupakan jenis-jenis sakit nyeri saat haid adalah :

Nyeri spasmodic
terasa dibagian perut berawal sebelum masa haid, biasanya ada yang sampai mual, muntah dan pingsan. Dsmenore kongestif mengalami pegal, sakit pada buah dada, perut kembung, merasa lelah, mudah tersinggung, kehilangan keseimbangan, menjadi ceroboh, terganggu tidur, timbul memar dipaha dan lengan atas.

Memilih pembalut yang tepat adalah :

  1. Berdaya serap tinggi
  2. Nyaman dipakai
  3. Tidak berbau (tidak menggunakan parfum)
  4. Pembalut yang terbuat dari bahan yang berkualitas.

Cara menghlangkan sakit nyeri saat haid adalah :

  1. Minum-minuman hangat yang mengandung jalsium
  2. Mengusap perlahan bagian yang sakit
  3. Kompres pada bagian yang sakit dengan botol berisi air hangat
  4. Tarik napas dalam untuk relaksasi.
  5. Cobalah mengambil posisi menunggung
  6. Mandi air hangat
  7. Olahraga yang teratur
  8. Istirahat yang cukup
  9. Pijatan ringan menggunakan telunjuk dengan gerakan melingkar pada perut bagian bawah
  10. Minumlah obat-obatan yang berdasarkan pengawasan dokter.

Dibawah ini merupakan ramuan untuk mengobati sakit nyeri saat haid adalah :

Bahan : dua jari jahe, dua batang serai, dan gula aren.
Cara membuat : jahe dikupas dan dicuci hingga bersih. Sema bahan direbus dalam empat gelas air hingga tersisa dua gelas. Air rebusan disaring dan didinginkan.
Cara memakai adalah : diminum dua kali sehari dengan dosis setengah gelas sekali minum.

Ramuan untuk mengobati sakit nyeri saat haid 2 :
Bahan : dua genggam daun rumput mutiara
Cara membuat : daun rumut mutiara dicuci bersih. Rebus dengan tiga gelas air hingga tersisa satu gelas. Setelah dingin, air rebusannya disaring.
Cara memakai : Diminum dua kali sehari pada pagi dan sore hari dengan dosis setengah gelas untuk sekali minum. Resep ini bisa menyembuhkan myoma, infeksi jamur dan serangan bakteri pada vagina. Namun jika dosisny berlebihan akan menimbulkan rasa haus dan kering dimulut.

 Sakit Nyeri Saat Haid

Posted in Sakit Haid | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Sakit Nyeri Haid

Sakit nyeri haid biasa disebut dengan dismenore.  Rasa nyeri sering digambarkan sebagai nyeri kram pada abdomen bagian bawah yang terjadi selama haid. Terdapat dua kategori dismenore. Sakit Nyeri Haid atau dismenore primer adalah menstruasi yang nyeru tanpa penyebab yang jelas. Dismenore sekunder terjadi akibat berbagai kondisi patologis seperti endometriosis, salfingitis, atau kelainan duktus Mulleri congenital. Pasien yang mengalami dismenore primer memiliki produksi prostaglandin endometrium yang lebih besar sehingga menyebabkan kontraksi uterus, iskemia uterus, dan nyeri pelvis.  Pada gadis perawan yang mengalami nyeri kram ringan cukup dilakukan pemeriksaan menyeluruh serta inpeksi genitalia untuk menyingkirkan kelainan duktus Muller obstruktif.  Pada pasien yang lebih tua terutama yang mengalami dismenore berat, sebaiknya dilakukan pemeriksaan pelvis menyeluruh.

 Sakit Nyeri Haid

Sakit Nyeri Haid

Pada masalah sakit nyeri haid hitung darah lengkap, laju endap darah, dan kultur  endoserviks terhadap gonore dan klamidia dilakukan untuk mengevaluasi kemungkinan infeksi. Tes kehamilan dilakukan untuk menyingkirkan adanya kehamilan. MRI membantu untuk mendiagnosis kelainan duktus mulleri. Ulrasonografi pelvis bermanfaat pada pemeriksaan yang sulit untuk memperlihatkan anatomi pelvis interna.

SAKIT HAID

Sakit nyeri haid, adalah masalah yang lazim dijumpai. Sering sulit untuk menentukannya sebagai abnormal   karena banyak wanita sehat sampai batas tertentu mengalami rasa tidak enak selama haid. Pada kebanyakan wanita, nyeri ringan seperti kram ini mereda segera setelah keluarnya darah haid.  Nyeri  haid berasal dari kram rahim biasa terjadi selama menstruasi. Nyeri pada perut bagian bawah bisa menjalatr ke punggung bagian bawah dan tungkai. Biasanya nyeri mulai timbul sesaat sebelum atau selama menstruasi, mencapai puncaknya dalam waktu 24 jam  dan setelah 2 hari akan menghilang. Nyeri haid ini juga sering disertai sakit kepala, mual, sembelit, atau diare, dan sering berkemih, bahkan sampai muntah.

Untuk mengurangi rasa nyeri haid bisa diberikan obat anti peradangan non-steroid (misalnya ibuprofen, asam mafenamat). Obat ini akan efektif jika dimulai minum 2 hari sebelum menstruasi sampai 1-2 menstruasi. Untuk mengatasi mual  dan muntah bisa diberikan obat antimual, tetapi mual dan muntah biasanya menghilang jika kram telah teratasi. Selain dengan obat-obatan, rasa nyeri juga bisa dikurangi dengan istirahat cukup, olahraga teratur (terutama berjalan), orgasme pada aktivitas seksual, kompres hangat  didaerah perut. Jika masih nyeri dan mengganggu kegiatan sehari-hari maka diberikan pil KB dosis  rendah yang mengandung estrogen dan progesterone hal ini  untuk mencegah ovulasi (pelepasan sel telur) dan mengurangi pembentukan prostaglandin yang selanjutnya mengurangi serangan dismenore.

DERAJAT SAKIT HAID

Menurut tingkatan derajat sakit haid, maka sakit haid terbagi menjadi tiga kelompok yakni adalah sakit haid ringan, sakit haid sedang dan sakit haid yang berat. Sakit haid ringan bisa terjadi dan akan hilang dengan sendirinya tanpa melakukan penggunaan obat haid dan cara mengatasinya adalah hanya cukup dengan beristirahat saja, dan hal ini tidak akan mengganggu aktivitas harian Anda. Selain itu juga, sakit haid tidak akan menyebar namun akan berlokasi pada daerah perut bagian bawah.

Sedangkan sakit haid dengan derajat sedang biasanya terjadi jika si wanita merasakan ada sakit haid yang menyebar pada bagian perut bawah dan biasanya hanya memerlukan istirahat dan obat haid untuk menghilangkan rasa sakitnya, kadang derajat sedang dari nyeri haid ini akan mengganggu aktivitas penderita namun tidak sering. Sedangkan untuk sakit haid yang berat, maka penderitanya akan merasakan gangguan haid dengan gejala nyeri dibagian perut bawah dan juga disertai dengan sakit kepala, bahkan bisa menyebabkan diare dan juga muntah.

GANGGUAN HAID

Jika nyeri haid terjadi dengan berlebihan, maka sebaiknya Anda memeriksakan diri Anda ke dokter. Sebaiknya jangan mengabaikan gejala gangguan haid tersebut. Karena gejala haid yang sifatnya ringan bisa saja menjadi salah satu gejala awal dari suatu penyakit yang serius. Misalnya adalah penyakit endometriosis yang paling sering terjadi dan berhubungan dengan suatu kesulitan untuk mempunyai keturunan dan juga mengalami ketidaksuburan.

Selain sakit haid tersebut, yang harus diperhatikan pada gangguan haid adalah sakit kepala atau penyakit migren saat haid sedang datang. Penyebab dari kejadian ini adalah karena faktor psikis atau stres. Pada mereka yang menderita epilepsi biasanya akan sering mengalamibakitan dari kejadian epilepsi yang meningkat disaat siklus haid sedanjg berlangsung. Dan gejala lainnya yang terjadi adalah penyakit asma yang meningkat.

Penyembuhan dengan tanaman berkhasiat obat untuk masalah nyeri haid dapat dilakukan dengan cara dibawah ini :

  1. 30 gram daun dewa segar, 3 ruas kencur, 1 ruas kunyit, 1 ruas temu hitam direbus dengan 700 cc air, hingga tersisa 200 cc. Airnya diminum.
  2. 60 gr temu hitam di cuci bersih. Rebis bersama 400 cc air hingga tersisa 200 cc. Siap untuk diminum.

 Sakit Nyeri Haid

Posted in Sakit Haid | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Sakit Haid Hari Pertama

Sakit haid hari pertama merupakan rasa yang amat hebat, terutama pada saat akan haid di hari pertama periode haid. Berdasarkan penyebabnya sakit haid disebabkan oleh:

1. Penyebab sakit haid disebabkan oleh terdapat gumpalan darah pada rahim, banyak berfikir, terlalu takut, terlalu sdih terlalu marah dan sering mengkonsumsi makana yang terlalu dingin di saat haid. Gejala dari datangnya haid yang dapat berlangsung ketika haid itu datang di hari pertama, adalah :

  • Rasa kejang dan nyeri pada perut bagian bawah pada saat permulaan periode haid atau haid hari pertama.
  • Nyeri semakin hebat pada saat perut bawah ditekan
  • Rada nyeri yang menjalar ke punggung, pinggang dan kedua paha
  • Nyeri berkurang sedikit demi sedikit setelah haid ke sekian hari.
  • Cairan darah haid yang keluar berupa gumpalan gelap kehitaman
Sakit Haid Hari Pertama

Sakit Haid Hari Pertama

2. Penyebab dari sakit haid hari pertama juga dapat timbul akibat dari ginjal yang melemah mengakibatkan hati ikut terganggu. Gejala yang muncul pada saat nyeri haid timbul sebagai berikut :

  • Nyeri selama periode haid atau hanya merasakan nyeri pada akhir periode haid
  • Jika perut bawah diberi penghangat akan terasa enak.
  • Wajah terlihat pucat, jantung sering berdebar-debar serta kaki dan tangan terasa dingin.
  • Cairan yang keluar berwarna merah muda

Sakit haid hari pertama memang wajar terjadi. Karena setiap kontraksi otot yang berkepanjangan waktunya akan menyebabkan rasa sakit. Untuk mengetahui apa yang terjadi pada rahim, kepalkan tangan dan tahan erat-erat selama 10 menit. Pada beberapa menit pertama akan terasa adanya tekanan tanpa rasa sakit, tetapi alau diteruskan akan mulai terasa sakit. Kram atau kejang saat haid seperti yang disebutkan di atas dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, namun tidak semua wanita mengalaminya, sebagian hanya mengalaminya sekali-kali saja. Namun ada pula yang mengalaminya sampai mengganggu kegiatan sehari-hari.

GEJALA HAID

Gejala dari sakit haid hari pertama dan cara mengatasinya :

  1. Sakit haid umumnya ditandai oleh rasa nyeri dan kram di bawah perut biasanya dimulai 24 jam sebelum haid datang dan berlangsung sampai 12 jam pertama setelah haid keluar.
  2. Sakit punggung
  3. Nyeri di sepanjang paha bagian dalam

Cara mengatasi sakit haid hari pertama dan seterusnya :

  1. Gosok perut bagian bawah secara perlahan dengan tangan hingga perut merasakan hangat. Lakukan sambil berbaring.
  2. Berendam di air hangat atau mandi dengan air hangat
  3. Kompres perut dengan menggunakan air hangat
  4. Lakukan olahraga ringan secara teratur akan membantu mengurangi rasa tidak nyaman tersebut. Hal ini akan bermanfaat untuk jangka panjang, selain menyehatkan badan. Juga dapat meingankan penderitaan akibat sakit haid tersebut.

AKTIVITAS TERGANGGU

Sakit haid akan mengakibatkan aktivitas harian kita terganggu. Salah satu penelitian menunjukkan bahwa sekitar 80% remaja di usia 19-21 tahun mengalami sakit haid, dan 15% nya membatasi aktivitas atau rutinitas harian mereka saat haid sedang datang dan mereka membutuhkan obat haid. Ekitar 8-10% mereka tidak masuk kuliah dan tidak sekolah dan juga hampir sekitar 40% membutuhkan tindakan medis. Akibat dari sakit haid yang terjadi ini mengakibatkan gangguan dari segi pendidikan, segi finansial dan juga kuaitas hidup dari wanita yang akan berdampak buruk untuk hidup mereka.

Hal yang harus diperhatikan bukan hanya dari sakit haid yang dialami saja, namun juga gangguan haid lain yang terjadi seperti kelainan dari siklus haid yang terjadi tidak teratur, jumlah dari darah haid, dan berapa haid berlangsung. Pengobatan yang dilakukan pada nyeri haid ini tergantung dari penyebab kejadian. Sakit haid primer biasanya masih bisa diendalikan dengan cara memberikan konseling, bersitirahat yang cukup dan penggunaan obat-obatan jenis antiprostagnaldin yang bisa membantu mengakibatkan kram pada otot rahim akan berkurang. Sedangkan untuk nyeri menstruasi sekunder, maka perlu diobati dengan cara menyesuaikan penyebabnya terlebih dahulu, apakah pemberian dari obat haid untuk menangkal nyeri, penggunaan obat antibiotik, dan juga pengangkatan pada benda asing atau tindakan medis operasi yang lainnya.

Yang paling terpenting adalah bahwa wanita tidak menganggap bahwa sakit haid yang dialaminya adalah suatu hal yang biasa terjadi. Bagaimanapun juga ada suatu penentuan dari penyakit yang bisa datang lebih awal yang bisa membawa hasil pengobatannya menjadi jauh lebih baik dibandingkan sudah terjadi keterlambatan diagnosa yang dilakukan pada penyakit tersebut.

MENGOBATI SAKIT HAID

Cara mengobati sakit haid dengan alami adalah :
Bahan : kunyit 3 ons, kapulaga 3 ons, ketumbar 3 ons, biji pala 3 ons, buah cengkeh 3 ons, jinten hitam 3 ons, daun srigading 2 ons, gula jawa 3 ons, gula pasir 3 ons, dan air 250 cc
Cara membuat : kupas dan cuci setelah itu potong semua bahan seperluna saja, lalu rebus menggunakan 250  cc air sampai mendidih. Dan dinginkan dan saringlah ramuan tadi. Minum ramuan 5-6 kali sebelum siklus haid datang.

Sakit Haid Hari Pertama

Posted in Sakit Haid | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Sakit Haid Berlebihan

Sakit Haid Berlebihan – Sakit pada waktu haid sebenarnya hal yang biasa, tetapi jika sakitnya berlebihan patut dicurigai adanya tumor atau telah terjadi peradangan di dalam vagina atau rahim. Rasa nyeri yang dialami akan terasa tajam, terkadang disertai dengan keram di bagian bawah perut. Penyebab Sakit Haid Berlebihan belum diketahui secara pasti. Namun diduga karena adanya kontraksi otot rahim yang disebabkan tingginya kadar hormon prostagladin. Selain itu, nyeri haid juga dapat dipicu oleh kondisi psikologis seperti rasa tegang yang berlebihan.

Sakit Haid Berlebihan

Sakit Haid Berlebihan

SAKIT HAID PRIMER

Nyeri haid bisa bersifat primer, kalau keluhan itu sudah ada sejak pertama kali (menarche). Keadaan begini biasanya tidak ada hubungannya dengan kesuburan. Sifat nyerinya mungkin kejang berjangkit-jangkit, terasa di bagian perut bawah yang bisa menjalar ke pinggang dan paha.

Mungkin pula disertai mual dan muntah, serta sakit kepala. Jika hebat, bisa sampai kolik mulas melilit dan tak bisa melakukan aktivitas apapun. Faktor lain penyebab nyeri haid berlebihan dapat pula datang dari pengaruh hormon estrogen dan prostaglandin yang menjadikan rahim sangat mengejang (berkontraksi), selain dapat pula oleh kemungkinan sebab memiliki bakat alergi.

SAKIT HAID NORMAL

Nyeri haid sesaat lazim dialami pula pada saat keluarnya sel telur matang (ovulasi) yakni 14 hari sebelum haid yang bakal datang. Pada saat sel telur menetes dari indung telur bisa terjadi keluhan nyeri tak enak juga.

Penyebab nyeri haid bisa berasal dari 3 sumber yakni :

  1. Jiwa yang labil atau stres
  2. Konstitusi tubuh memang lemah, kurang darah dan mengidap penyakit menahun
  3. Faktor sumbatan pada saluran leher rahim pada kasus dengan posisi rahim kelewat menunduk ke depan (hyperanteflexy) sehingga leher rahim kelewat tertekuk, menjadikan saluran leher rahim tercekik.

Oleh karena leher rahim tempat darah haid mengalir tercekik, maka darah haid tak bisa mapias keluar melewatinya. Tak lampiasnya darah haid mengalir yang menimbulkan keluhan nyeri.

Faktor lain Sakit Haid Berlebihan yang mempengaruhi sakit haid berlebihan adalah :

  1. Pakaian dalam yang ketat dan kondisi badan yang tidak baik serta tekanan yang berlebihan pada tubuh juga menimbulkan menstrusi dengan rasa sakit yang berlebihan.
  2. Marah dan gejolak yang tidak pada tempatnya juga mampu menyebabkan menstruasi dengan rasa sakit yang berlebihan. Oleh karena itu, sebisa mungkin cegahlah kemunculannya.

Sakit haid berlebihan pada wanita merupakan salah satu hal yang normal terjadi dan diakibatkan karena terjadinya kekejangan otot uterus. Selain itu, menstruasi yang terjadi dengan rasa sakit yang hebat pada perut bagian bawah dan juga punggung biasanya terjadi seperti rasa kram dan dikenal dengan istilah kedokterannya adalah dismenore. Frekuensi dari sakit haid ini memang terjadi cukup tinggi dan penyakit ini memang sudah lama sekali dikenal, namun hingga saat ini progtogenesisnya belum bisa dipecahkan dengan lebih memuaskan.

PROSES SIKLUS HAID

Disaat siklus haid sedang berlangsung, maka sel-sel endometrium yang mengalami pengelupasan akan melepaskan prstaglandin yang pada akhirnya akan megakibatkan iskemia pada uterus melalui kontraksi miometrium dan juga vasokonstriksi. Dan terjadinya peningkatan pada kadar prostaglandin sudah terbukti ditemukan di dalam cairan haid pada wanita dengan kasus dismenore yang berat. Kadar ini memang mengalami peningkatan yang terjadi selama dua hari pertama proses menstruasi sedang berlangsung. Sakit haid berlebihan yang terjadi membuat penderitanya menjadi harus beristirahat dan meninggalkan pekerjaan mereka. Kasus sakit haid yang primer juga biasa disebut sebagai nyeri haid yang sejajti, instrinsik, esensial, fungsional, dan juga timbul sejak menarche atau menstruasi pertama kali terjadi, dan biasanya terjadi di bulan-bulan atau juga tahun pertama haid. Biasanya sakit haid terjadi pada usia antara 15-25 tahun dan akan hiilang di usia 20-an atau awal 30 an dan tidak dijumpai adanya suatu kelainan pada alat kandungan. Sedangkan sakit haid berlebihan yang sifatnya sekunder terjadi dimulai pada ujsia dewasa, dan akan menyerang wanita yang awalnya terbebas dari sakit haid. Salah satu penyebab sakit haid ini adalah karena gangguan yang terjadi pada endometriosis, peradangan pada panggul, dan tumor kandungan serta yang lain sebagainya.

Sakit haid berlebihan yang terjadi pada wanita biasanya tergantung dari hubungan antara susunan saraf pusat, khususnya adalah pada talamus dan juga pada korteks. Derajat dari penderitaan yang dialami oleh wanita akibat rasa nyeri haid yang tergantun dari latar belakang si penderita. Pada kasus gangguan haid berlebihan, maka biasanya sakit haid akan hilang setelah menikah dan setelah melahirkan, dan hal ini akan membawa suatu bentuk perubahan fisiologik pada area genital ataupun juga perubahan fisik yang terjadi.

Cara mengatasi gangguan haid dengan tradisional adalah :
Bahan : umbi pisang kepok 1 kepal, garam 3 sendok makan
Cara membuat : parutlah umbi pisang kapok, kemudian diremas menggunakan garam, seteah itu saringlah sampai lembut. Dan minumlah ramuan ini sebanyak 2 sdm dan diminum 2 x 1 dalam sehari.

Sakit Haid Berlebihan

Posted in Sakit Haid | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Cara Mengatasi Sakit Haid

Cara Mengatasi Sakit Haid – Sakit pada waktu haid sebenarnya hal yang biasa, tetapi jika sakitnya berlebihan patut dicurigai adanya tumor atau telah terjadi peradangan di dalam vagina atau rahim. Rasa nyeri yang dialami akan terasa tajam, terkadang disertai dengan keram di bagian bawah perut. Penyebabnya belum diketahui secara pasti. Namun, diduga karena adanya kontraksi otot rahim yang disebabkan tingginya kadar hormon prostagladin. Selain itu, nyeri haid juga dapat dipicu oleh kondisi psikologis, seperti rasa tegang yang berlebihan.

Cara Mengatasi Sakit Haid

Cara Mengatasi Sakit Haid

DISMENORE SAKIT HAID

Sakit haid dalam dunia medis biasa disebut dengan istilah disemnore yan merupakan suatu hal yang umum terjadi pada wanita yang sudah mengalami gejala menstruasi. Dan sebenarnya saat menstruasi sedang terjadi di dalam tubuh wanita akan mengalami peningkatan yang terjadi pada kadar prostaglandain. Prostaglandin merupakan salah satu zat yang berhubungan erat dengan proses peradangan pada tubuh.

Jika sakit haid tidak ditangani dengan baik, maka akan menyebabkan dampak kurang baik seperti menstruasi yang akan bergerak mundur, ketidaksuburan atau kekmandulan, kehamilan dan juga kehamilan ektopik, kista pecah, perforasi yang terjadi di rahim yang berasal dari IUD dan juga mengalami infeksi. Selain akibat dari dampak gangguan haid diatask maka konflik emosional juga bisa terjadi seperti ketegangan dan juga rasa gelisah yang berlebihan yang memainkan perannya masing-masing serta akan menimbulkan rasa ketidaknyamanan dan rasa asing. Dan ketegangan yang terjadi biasnaya akan menambah keadaan menjadi semakin parah dan membuat keadaan menjadi semakin buruk setiap saat.

Disaat nyeri haid sedang terjadi, maka tidak ada hal yang bisa mencegahnya. Namun cara mengatasi sakit haid yang bisa dilakukan paling sederhana adalah dengan cara mengalihkan rasa nyeri dengan melakukan aktivitas lain seperti mandi dengan air hangat, dan meletakkan sesuatu yang hangat pada perut. Sebaiknya hindari jenis minuman yang mengandung kafein yang bisa meningkatkan terjadinya pelepasan prostaglandin atau bisa diatasi dengan memberikan obat-obatan, pil Kb yang akan membantu menghambat pvulasi sehingga akan membantu meredakan sakit haid yang dialami.

MENGATASI SAKIT HAID

Cara mengatasi sakit haid dengan alami adalah :

  1. Berbaring
    Sebaiknya berbaring ditempat yang nuaman di sofa yang empuk atau juga ditempat tidur akan membantu mengurangi rasa nyeri haid.
  2. Memijat
    Memberikan sedikit pijatan yang ringan dibagian perut bawah bisa membantu mengurangi rasa sakit haid. Lakukanlah dengan perlahan dan lembut. Dan jika Anda suka, maka Anda bisa mengoleskan minyak kayu putih untuk membantu memberikan rasa hangat dibagian perut Anda.
  3. Minum jamu
    Minum jamu yang berasal dari rempah-rempah alami. Salah satu bahan alami yang baik untukd dijadikan jamu adalah asam jawa.

Rasa sakit pada haid dapat diminimlasir atau dikurangi dengan minum ramuan herbal yang berasal dari tanaman herbal alami yang diolah dengan Cara Mengatasi Sakit Haid tradisional, seperti :

  1. Cara Mengatasi Sakit Haid alami 1
    2 jari jahe, 2 batang serai, dan gula arenCara membuat

    Jahe dikupas dan dicuci hingga bersih. Semua bahan direbus dalam empat gelas air hingga terisisa dua gelas. air rebusan disaring dan didinginkan.Cara memakai

    Diminum 2 kali sehari dengan dosis setengah gelas sekali minum.

  2. Cara Mengatasi Sakit Haid herbal 2
    2 genggam daun rumput mutiaraCara membuat

    daun rumput mutiara dicuci bersih. Rebus dnegan 3 gelas aiar hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air rebusannya disaring.Cara memakai

    Diminum 2 kali sehari pada pagi dan sore hari dengan dosis setengah gelas untuk sekali minum. Resep ini bisa menyembuhkan myoma, infeksi jamur dan serangan bakteri pada vagina. Namun, jika dosisnya berlebihan akan menimbulkan rasa haus dan kering di mulut.

  3. Cara Mengatasi Sakit Haid alami 3
    4 batang rimpang rumput tekiCara membuat

    Rimpang rumput teki dicuci bersih, lalu direbus dalam tiga gelas air hingga tersisa satu gelas. Setelah dingin, airnya disaring lalau tambahkan madu secukupnya.Cara memakai

    Diminum dua kali sehari dengan dosis setengah gelas setiap minum. Selain untuk mengurangi rasa nyeri pada waktu haid, rumput teki juga bisa digunakan untuk menghentikan perdarahan dan keputihan.

  4. Cara Mengatasi Sakit Haid pada wanita 4
    15 gr jahe, 15 gr rumput teki, dan gula merah secukupnya.Cara membuat

    Jahe dan rumput teki dicuci hingga bersih. Semua bahan direbus dalam 400 ml air hingga tersisa 200 ml, lalu air rebusannya disaring.Cara memakai

    Airnya diminum selagi hangat sebanyak dua kali setiap hari secara teratur.

  5. Cara Mengatasi Sakit Haid dengan tradisional 5
    15 gr jahe, 25 gr bunga mawar segar, dan 15 gr bunga jengger ayam.Cara membuat

    semua bahan dicuci bersih, kemudian direbus dalam 600 ml air hingga tersisa 300 ml. Air rebusannya disaring.Cara memakai

    Airnya diminum selagi hangat sebanyak 2 kali setiap hari.

 Cara Mengatasi Sakit Haid

Posted in Sakit Haid | Tagged , , , , | Leave a comment

Sakit Waktu Haid

Sakit waktu haid merupakan masalah umum yang terjadi pada setiap wanita yang mengalami menstruasi setiap bulannya. Sakit Waktu Haid yang dapat dibagi menjadi 2 golongan, yakni sakit haid sekunder dan primer.

Sakit Waktu Haid sekunder atau keluhan Sakit Waktu Haid yang baru muncul belekangan lebih banyak lagi penyebabnya. Biasanya paling sering sebab ada kelainan pada organ kandungan. Mungkin pernah ada riwayat sarang saluran telur (salpingitis) atau bisa juga sebab mengidap myoma uteri, ada endometriosis atau leher rahim yang menyempit.

Sakit Waktu Haid

Sakit Waktu Haid

Sakit Waktu Haid  sendiri bisa beragam. Mungkin sekadar melilit. Atau bisa lebih dari itu. Nyerinya luar biasa sampai berguling-guling dan berkeringat dingin. Nyerinya menjalar sampai ke paha dan bisa sampai ke pinggang. Adakalanya diseertai mual, muntah, nyeri kepala, mungkin mencret-mencret juga.

GEJALA GANGGUAN HAID

Rasa tegang selam haid

Rasa tegang selama haid tidak semua wanita mengalaminya. Biasanya pada mereka yang keseimbangan hormon tubuhnya timpang. Sering ditemui juga pada mereka yang punya masalah jiwa.

Selain jadi mudah gelisah, susah tidur, gampang tersinggung, rasa takut, depresi, sering nyeri kepala, perut kembung, bahkan bisa sampai mual dan muntah serta rasa tak nyaman di payudara. Rata-rata muncul 7-10 hari menjekang menstruasi. Berat badan biasanya agak naik sebab cairan tertahan di dalam tubuh. Kasus PMS yang tidak terlalu sulit perlu diterapi. Jika berat dan mengganggu, diberi obat penguras kencing, selain mungkin perlu obat penenang juga. Obat di berikan beberapa hari menjelang haid, sampai beberapa hari sepanjang haid.

Sebelum dan menjelang haid atau menstruasi umumnya wanita akan mengalami beberapa gejala atau tanda-tanda akan menstruasi. Sebagian besar wanita akan merasakan sakit hiad dapat terjadi menjelang atau selama haid pada bagian perut. Nyeri bisa sering disertai rasa mual, sakit kepala, bahkan ada yang juga ingin pingsan. keluhan-keluhan yang terjadi menjelang haid disebut sebagai sindrom pra menstruasi (PMS), misalnya perasaan mudah lela, mudah marah/menjadi sensitif, depersi, nyeri pada payudara.

TIPS MENGURANGI SAKIT HAID

Ada beberapa tips untuk mengurangi rasa Sakit Waktu Haid :

  1. Baringkan tubuh, kompres perut bagian bawah dengan botol berisi air hangat sehingga mampu merelaksasikan otot-otot perut dan mengurangi rasa sakit.
  2. Jika masih sanggup berdiri, anda bisa mandi dengan air hangat yang fungsinya sama dengan pengompresan, yaitu merelaksasi otot-otot dan mengurangi rasa sakit.
  3. Selama mengalami sakit haid, Anda bisa beristirahat dengan berbaring. Saat berbaring, coba tinggikan posisi kai dengan bantal.
  4. Selama sakit, jangan minum kopi, soda, alkohol atau minum yang dingin/es karena akan membuat perut semakin sakit. Anda bisa coba menguranginya dengan minum air putih hangat.
  5. Konsumsi makanan yang bergizi dan lakukan pola makan sehat.
  6. Konsultasi ke dokter jika dirasa penyakit semakin parah karena dikhawatirkan ada kelainan/penyakit lain.

Selain dengan melakukan cara mengatasi sakit haid diatas, perlunya pola hidup yang baik merupakan salah satu hal yang paling penting. Cara mengatasi sakit haid alami adalah :

  1. Memperhatikan pola makan Anda
    Perubahan yang terjadi pada pola makan bisa saja membantu meredakan sakit haid. Mengurangi makanan yang mengandung garam tinggi untuk membantu meringankan terjadinya pembengkakan, dan nyeri pada payudara serta mengurangi rasa sakit kepala. Kurangilah asupan minuman yang mengandung kafein untuk membantu mengurangi terjadinya gejala depresi dan kurang alkohol untuk membantu mengurangi depresi yang terjadi dan rasa sakit kepala serta mual. Minumlah air putih hangat karena air putih bisa membantu mengurangi nyeri, sakit kepala dan pembengkakan yang terjadi pada otot.
  2. Mengonsumsi vitamin
    Cara mengatasi sakit haid bisa dengan mengonsumsi vitamin D yang sangat membantu untuk mengurangi rasa sakit akibat gangguan haid. Mengonsumsi jauh sebelum siklus haid datang. Dan minumlah kalsium dengan bersama-sama vitamin D karena vitamin D membantu untuk menyerap kalsium dengan lebih maksimal. Suplemen ini juga bisa membantu Anda untuk mengurangi gejala dari depresi dan kelelahan yang terjadi setelah nafsu makan hilang.
  3. Melakukan olahraga dengan teratur
    Dengan melakukan olahraga ringan secara teratur maka bisa membantu meringankan nyeri otot dibagian punggung dan juga perut bagian bawah. Dengan melakukan olahraga maka bisa membantu Anda mencegah terjadinya insomnia susah tidur akibat gangguan menstruasi. Olahraga merupakan salah satu pembangkit dari energi yang alammi sehingga akan membantu meringankan rasa lelah. Namun tetapi, tetaplah memastikan terlebih dahulu olahraga apa yang Anda lakukan. Lakukanlah olahraga yang ringan dan tidak berlebihan. Karena jika melakukan olahraga dengan berlebihan maka akan membuat keadaan menjadi semakin parah dan akan menimbulkan rasa pusing dan mual.
  4. Makan buah-buahan
    Buah-buahan mengandung vitamin B6 yang ada di dalam biji-bijian dan beranfaat untuk membantu mengurangi gejala PMS. Jangan makan makanan yang berbentuk olahan karena akan menyebabkan timbulnya keadaan menjadi semakin buruk.

Sakit Waktu Haid

Posted in Sakit Haid | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment