Sakit Haid

Sakit Haid – Rasa Sakit Haid umumnya akan dapat dirasakan oleh adanya sebagian wanita pada saat awal haid, dan terjadi pada beberapa wanita akan mengalami Sakit Haid biasanya akan terjadi pada bagian bawah perut ini dan tidak begitu terasa hingga mereka akan tetap dapat beraktivitas seperti biasanya. Akan tetapi sebagian lain nya akan merasakan rasa nyeri yang tidak akan tertahankan hingga tidak mampu melakukan apapun.

Sedangkan siklus haid tidak teratur setelah keguguran pada setiap wanita terjadi berbeda-beda. Hal ini dikarenakan sema tergantung dari tingkat kesuburan masing-masing wanita. Biasanya untuk wanita yang belum hamil akan mengalami siklus haid yang teratur. Dan untuk siklus haid yang normal akan mengalami haid yang normal bulan depan sama dengan bulan sebelumnya. Jadi, belum ada suatu ketentuan bahwa harus berapa lamanya menstruasi bisa kembali terjadi setelah mengalami keguguran, karena ada beberapa faktor yang mempengaruhi hal ini terjadi. Keguguran kemungkinan bisa mengakibatkan sikus haid mengalami perubahan, namun ada juga yang tidak memberikan pengaruh apapun.

Sakit Haid

Sakit Haid

Dan adapun kelainan yang dapat menimbulkan rasa Sakit Haid sekunder antara lain :

  • Endometriosis
  • Sindroma allen
  • Mosters
  • Sindroma kongesti pelvis
  • Kista ovaril dan tumor
  • Penyakit infeksi panggul
  • Adenomyosis
  • Myoma uteri
  • Polip uteri
  • Sindroma asherman
  • Kelainan kongenital
  • Alat kontrasepsi intra uterin
  • Stenosis dan sumbatan vagina.

Cara Mengatasi adanya Sakit Haid diantara nya adalah :

  • Pertama mengatasi Sakit Haid dengan melakukan istirahat yang cukup, karena dengan beristirahat yang cukup setidaknya dengan melakukan tidur selama 7 jam pada waktu malam hari dan dengan meluangkan waktu untuk tidur siang selama 1 jam akan dapat membantu membuat tubuh akan menjadi rileks dan bugar, sehingga akan mengurangi adanya sakit rasa sakit haid.
  • Kedua mengatasi Sakit Haid dengan melakukan mandi dengan air hangat, karena adanya fungsi dari mandi air hangat ini berfungsi agar tubuh dapat menjadi rileks sehingga dengan secara perlahan akan dapat mengurangi Sakit Haid tersebut.
  • Ketiga mengatasi Sakit Haid dengan menghindari pakaian yang ketat, karena dengan memakai pakaian yang terlalu ketat tentu nya akan dapat mengganggu kenyamanan, dan terlebih lagi jika terjadi pada saat masa-masa haid dan rasa sakit yang sedang dialami. Maka dari itu sebaiknya disarankan kenakan pakaian yang longgar dan nyaman pada saat haid sehingga tidak akan mengganggu adanya ruang gerak dalam beraktifitas.
  • Keempat mengatasi Sakit Haid dengan melakukan gerakan menungging, karena manfaat dari menungging dapat mengatasi rasa sakit pada saat haid guna agar rahim dapat tergantung ke bawah, dan hal ini dapat membantu tubuh untuk melakukan relaksasi.
  • Kelima mengatasi Sakit Haid dengan melakukan kompres hangat, dan apabila rasa sakit haid yang tidak tertahankan, anda dapat melakukan cara dengan mengompres hangat pada bagian perut bawah yang merasakan kram dan nyeri, dan biasanya kompres dapat dilakukan dengan cara menempelkan botol atau kantong karet yang berisi air hangat di dalam nya. Atapun bisa pula dengan menggunakan handuk yang sudah direndam dalam air hangat disertai dengan pijatan lembut pada sekitar daerah yang terasa sakit, dan kompres ini dapat bertujuan untuk melancarkan adanya peredaran darah dan dapat membuat otot-otot pada sekitar perut akan lebih rileks sehingga rasa sakit haid dapat segera berkurang.
Posted in Sakit Haid | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Menghilangkan Sakit Haid

Cara Menghilangkan Sakit Haid – Sakit haid merupakan salah satu gangguan haid yang bisa terjadi oleh setiap wanita yang telah mengalami haid. wanita yang telah memasuki masa haid bisa terjadi sekitar di usia 12 tahun. Karena di saat usia 12 tahun maka pertumbuhan organ tubuh manusia atau lebih tepat nya wanita telah mengalami perkembangan, karena pada usia seperti itu sudah memasuki masa pubertas atau masa remaja. Hormon di dalam tubuh yang sudah mulai seimbang di produksi maka akan menyebabkan haid mulai dialami. Oleh sebab itu pada saat usia 12 atau atau wanita yang sudah haid maka sudah bisa hamil. Tetapi jika tidak ada nya proses kehamilan maka akan menyebabkan haid akan terjadi. Haid akan dialami setiap bulan nya jika tidak ada pembuahan, maka dari itu haid memiliki siklus haid atau waktu terjadi nya awal haid hingga hari terjadi nya haid terulang. Jika wanita mengalami haid selain di tandai dengan keluar nya darah dari vagina ada tanda lagi seperti sakit perut dan juga nyeri pinggul yang merupakan gejala haid.

sakit haid

sakit haid

Nyeri atau sakit haid yang dialami merupakan tanda jika otot pada rahim mengalami kontraksi sehingga menyebabkan sakit haid. normal nya sakit haid yang dialami masih dapat diatasi rasa sakit nya atau bisa dikatakan rasa sakit yang dialami tidak terlalu parah. Sakit haid yang sangat terasa parah merupakan sakit haid yang tidak normal, karena bisa ada nya suatu gangguan kesehatan di dalam tubuh. Gangguan haid seperti sakit haid umum terjadi, tetapi juga tidak bisa di anggap ringan. Karena sakit haid bisa bertanda ada nya penyakit seperti peradangan pada pinggul, sehingga sakit haid di bagian pinggul yang paling terasa. Selain itu juga, sakit haid bisa dialami oleh wanita yang menggunakan alat kb, wanita yang menggunakan alat kb yang di pasang di dalam rahim yang akan menyebabkan sakit haid terjadi. Atau selain itu juga sakit haid lebih beresiko untuk dialami jika sering merokok, minum alkohol dan tidak menjaga berat badan nya dengan baik.

Cara Menghilangkan Sakit Haid

Sakit haid yang dialami karena di sebabkan oleh ada nya gangguan haid dari penyakit, atau pun di sebabkan oleh ada nya gaya hidup yang tidak sehat sebaik nya diatasi. Karena jika sakit haid yang dialami terlalu lama juga tidak baik untuk kesehatan. Oleh karena itu jika ingin mengatasi nya maka bisa melakukan pemeriksaan kesehatan terlebih dahulu, sehingga akan tahu penyebab utama terjadi nya sakit haid yang dialami. Jika sakit haid yang dialami di sebabkan oleh pola hidup atau bukan karena penyakit maka masih dapat diatasi sendiri di rumah. Karena cara menghilangkan sakit haid yang bukan di sebabkan oleh penyakit dapat diatasi dengan mudah, berikut cara menghilangkan sakit haid :

  • Kompres

Jika selama haid mengalami rasa sakit yang membuat tidak nyaman, maka cara menghilangkan sakit haid yang bisa di lakukan dengan mengompres bagian tubuh yang sakit. karena pada bagian tubuh yang mengalami sakit haid sering nya di bagian perut atau pun pinggul oleh karena itu cara menghilangkan sakit haid bisa dengan mengompres bagian tubuh di titik tersebut agar rasa sakit dapat di hilangkan. Cara menghilangkan sakit haid bisa dengan mengompres bagian tubuh dengan menggunakan air hangat atau pun air dingin, gunakan yang lebih nyaman sehingga akan membantu menghilangkan sakit haid dengan cepat.

  • Pijat

Cara menghilangkan sakit haid selain dengan mengompres perut atau pun pinggul, cara menghilangkan sakit haid juga bisa dengan melakukan pemijatan, pemijatan pada bagian yang sakit di perut dan pada bagian pinggul bisa di lakukan agar menghilangkan rasa sakit. pemijatan pada bagian tersebut maka sebaik nya di lakukan secara perlahan lahan agar tidak akan menyebabkan rasa sakit yang bertambah parah. Pada saat memijat pun bisa dengan menggunakan minyak angin yang hangat agar lebih terasa nyaman. Maka dari itu cara menghilangkan sakit haid bisa di lakukan dengan pemijatan.

  • Mengkonsumsi air hangat

Sakit haid pada bagian perut di bagian bawah yang dialami pada saat sebelum atau pada saat haid berlangsung maka bisa dengan menggunakan air hangat. Cara menghilangkan sakit haid dengan menggunakan air hangat dapat di coba sehingga perut yang sakit atau tidak nyaman, akan lebih baik jika setelah minum air hangat untuk menghilangkan sakit.

  • Posisi tidur yang tepat

Sakit haid bisa dialami pada malam hari atau pun pada saat pagi, namun jika sakit haid terjadi pada malam hari, maka pasti nya akan mengganggu tidur sehingga akan sering terbangun atau bahkan susah tidur, oleh sebab itu cara menghilangkan sakit haid yang terjadi pada malam hari bisa dengan memperbaiki posisi tidur, dengan berbaring dan juga posisi kaki yang lurus memanjang.

  • Menggunakan pakaian yang nyaman

Pada saat sakit haid maka sebaik nya menggunakan pakaian yang nyaman agar tidak akan menyebabkan sakit haid bertambah parah. Cara menghilangkan sakit haid bisa dengan menggunakan pakaian yang nyaman, seperti pakaian yang longgar dan tidak ketat.

Cara Menghilangkan Sakit Haid

Posted in Sakit Haid | Tagged , , , , | Leave a comment

Penyebab Sakit Haid

Penyebab sakit haid – sakit atau nyeri haid itu pasti memiliki penyebab. begitu juga dengan tidak lancarnya haid itu bisa disebabkan dengan berbagai macam penyebab yang ada. Haid ini, dialami pada wanita saja, dan bukan untuk pria. Dan haid merupakan darah kotor yang dikeluarkan melalu organ intim wanita. Biasanya orang yang sudah mengalami menstruasi ini, akan disebut masa pubertas pada wanita. Jika sudah mengalami hal seperti ini berarti mendakan bahwa tubuh yang semulanya kecil menjadi membesar.

sakit haid

sakit haid

Ada orang yang mengalami hiad itu tidak teratur atau ngacak. Contohnya seperti dua bulan sekali, sekali dua bulan, dan bahkan ada yang mengalami masa menstruasi selama dua minggu. Hal ini masih dianggap wajar, ketika baru dalam mengalami menstruasi. Dan jika bukan pertama kalinya, bisa dengan melakuan pengecekan atau konsultasi pada dokter. Siapa tau ada kelainan tertentu yang sedang terjadi pada diri Anda. dalam melakukan hal apapun, jika sedang mengalami gangguan haid pasti tidak seratus persen fokus, terhadap pekerjaannya.

Penyebab sakit haid 

Ada beberapa hal dari penyebab sakit haid atau nyeri oleh wanita yang sedang mengalami menstruasi.

  • Jamur yang menyerang pada rahim

Jamur pada dinding rahim itu merupkan dari penyebab sakit haid wanita. Jamur ini bisa terdeteksi oleh alat yang ada dirumah sakit, dan jika ingin memeriksanya, itu lebih bagus, karena Anda bisa mengetahuinya dan melakukan tindakan yang tepat. Jamur itu bisa datang karena ulah Anda sendiri dan juga bisa disebabkan oleh faktor makanan yang ada. Makanan yang kotor bisa menyebabkan hal ini terjadi. Dan makanan yang kotor seperti makanan yang ada dipinggir jalan dan tidak memiliki kandungan karbohidrat, serat, vitamin, dan protein. Didalam tubuh manusia harus menyerap makanan seperti ini, jika tidak akan menyebabkan penyakit yang datang secara mudah dan secara diam diam tanpa kalian ketahui. Adanya jamur atau bakteri pada dinding rahin itu sangat bahaya sekali. Jadi hindarilah makanan yang kalian anggap tidak baik, karena bisa berujung dengan tubuh Anda.

  • Kegemukan

Kegemukan atau obesitas itu sama cuma penyebutannya saja yang berbeda. Kegemukan ini bisa disebabkan oleh berbagai macam penyebab. Dan makanan tersebut adalah makanan yang memiliki kandungan lemak tinggi dan rasa manis yang tinggi. tetapi yang lebih dominan adalah lemak. Makanannya seperti daging dan semacamnya. Hal inilah yang harus dikurangi, atau dijauhkan dari asupan Anda. karena penyebab sakit haid juga bisa diseban oleh orang yang bertubuh gemuk. Orang yang bertubuh gemuk itu, orang yang susah kalau mau ngapa ngapain. Dan akan mudah ngos ngossan serta mengalami tidur mendengkur. Tidur mendengkur sama saja dengana tidur ngorok yang akan terjadi pada Anda, karena mengalami penumpukkan pada bagian leher. Jadi hiduplah sehat selagi masih bisa.

  • Haid pertama

Haid pertama merupakan haid yang bisa dikatakan dengan kata pubertas. Yang biasanaya akan mengalami masa masa haid yang tidak biasa. Penyebab sakit haid adalah bisa disebabkan oleh haid pertama. Menurut saya, haid pertama itu, jika mengalami menstruasi masih dilongkap atau tidak teratur.

  • Masa menopause

Penyebab sakit haid adalah masa menopause. Menopause adalah dimana dalam menjalankan kegiatan menstruasi atau haid itu sudah berhenti. Masa menopause ini bisa terjadi pada usia dini ataupun tua. Jika terjadi pada usia dini sangat disayangkan sekali untuk masalah ini. Dan menopause ini bisa terjadi pada pria dan wanita. oleh karena itu, kalian harus bisa menjalankan kegiatan hidup yang sehat dan baik, agar terhindar dan menstruasi tidak teratur dan tidak lancar. Yang umumnya dengan kejadian ini, dapat membuat tubuh Anda menjadi kurang baik dan kurang sehat. Dan pasti ada sesuatu penyakit yang menyempil didalam tubuh kalian. Haruslah buru buru melakukan tindakan yang seharusnya memang dilakukan, dan jangan sampai ditunda tunda. Karena sesuatu yang ditinda itu yang ujungnya pasti tidak enak dan akan menyebabkan resiko tersendiri.

  • Emosional

Emoisional sama berhubungan dengan hormon. Hormon itu mempunyai beberapa tingkatan. Bukan lagi, jika mengalami haid atau menstruasi pasti akan mengalami emosional yang sangat tinggi. dan penyebab sakit haid ini bisa disebabkan oleh emosionall. Stress juga termasuk emosional yang paling sering dialami oleh semua orang. Stress merupakan penyakit yang menyerang ada pola pikir kalian, yang ujung ujungnya pasti akan mengalami depresi. Yang bisa membuat kalian menjadi gila. Jadi jika tidak inkgin mengalami hal seperti, jagalah diri baik baik, agar tidak mudah menglamai hal seperti ini,  yang bisa menyebabkan menstruasi tidak teratur pada perempuan. Bila jika sudah menghilangkan ke stressan tetapi masih sama. Harus melakukan tindakan yang cepat.

  • Kelenjar tiroid

Kelenjar tiroid merupakan penyebab sakit haid pada wanita. dan kelenja tiroid ini  bisa terjadi karena mengalami gangguan pada dinding rahim. Jadi jika mengalami hal sepertinya harus segera melakukan tindakan, dengan menggunakan tenaga ahli medis. Memang dalam masalah biaya juga yang dikeluarkan sangat banyak. Tetapi jangan usah takut, ini demi keselamatan kalian. Beberapa orang banyak yang belum tahu tentang masalah ini, yang dapat menyebabkan menstruasi tidak lancar atau tersumbat. Dalam hal ini, dan jika kalian sudah membaca artikel ini, bisa tahu, ternyata kelenjar dan haid memiliki hubungan.

Penyebab Sakit Haid

Posted in Sakit Haid | Leave a comment

Cara Alami Mengatasi Sakit Haid

Cara alami mengatasi sakit haid – cara alami mengatasi sakit haid adalah beberapa jenis atau macam cara ynag digunakan untuk mengatasi sakit atau nyeri haid dengan menggunakan cara yang alami, yang cara alami ini tidak menimbulkan efek samping dalam menggunakannya. Seringkali wanita mengalami rasa sakit ketika ingin datang bulan. Serta ada juga gejala haid, dan gejalanya adalah pada bagian ketiak terasa sakit, bagian payudara terasa sakit, badan menjadi pegal pegal, panas dingin badan badan, dan menimbulkan rasa sakit pada bagian perut.

sakit haid

sakit haid

Wanita saat ingin haid atau menstruasi tidak lancar atau tidak teratur, akan menimbulkan siklus haid maju dan mundur. Maka dari itu, Anda harus bisa menghitung masa haid dengan baik dan benar, agar masa subur dapat terlihat dengan jelas. Setelah itu ada juga cara alami mengatasi sakit haid dengan mudah yang cara ini tidak menimbulkan efek samping dalam menggunakannya.

Cara alami mengatasi sakit haid 

Selain dengan pernyataan yang ada diatas, ada beberapa cara alami mengatasi sakit haid tanpa menimbulkan efek samping. Dan berikut cara alaminya adalah :

  • Dengan memakan buah buahan

Salah satu cara alami mengatasi sakit haid adalah dengan menggunakan buah buahan. Buah buahan yang dimaksud adalah seperti buah nanas dan buah pepaya. Jenis buah buahan inilah yang digunakan cara melancarkan haid dan mengatasi sakit saat haid tiba. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar sakit atau nyeri haid dapat segera hilang dan sembuh dengan cepat.

  • Dengan teraturnya berolahraga

Salah satu cara alami mengatasi sakit haid adalah dengan cara berolahraga yang teratur. Olahraga yang mudah dilakukan adalah olahraga seperti lari dan senam yoga. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan bagi wanita, yang cara ini tidak menimbulkan efek samping. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar sakit atau nyeri haid dapat segera hilang dan sembuh dengan cepat.

  • Dengan beristirahat yang teratur

Salah satu cara alami mengatasi sakit haid adalah dengan cara beristirahat yang teratur. Beristirahat yang benar adalah dengan waktu sekitar 8 jam. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan bagi wanita yang cara ini tidak menimbulkan efek samping. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar sakit atau nyeri haid dapat segera hilang dan sembuh dengan cepat.

  • Dengan mengatur pola makan yang benar

Salah satu cara alami mengatasi sakit haid adalah dengan cara mengatur pola makan yang benar, sehat dan bergizi. Makanan yang sehat dan bergizi adalah makanan yang mengandung karbohidrat, protein, vitamin, dan serat atau juga bisa disebut dengan makanan empat sehat lima sempurna. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan bagi wanita yang cara ini tidak menimbulkan efek samping. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar sakit atau nyeri haid dapat segera hilang dan sembuh dengan cepat.

  • Mandi dengan menggunakan air hangat

Salah satu cara alami mengatasi sakit haid adalah dengan mandi menggunakan air yang hangat. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan bagi wanita yang cara ini juga tidak menimbulkan efek samping dalam menggunakannya. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar sakit saat haid dapat segera hilang dan sembuh.

  • Dengan meminum air hangat

Salah satu cara alami mengatasi sakit haid adalah dengan cara meminum air yang hangat. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan bagi wanita yang cara ini juga tidak menimbulkan efek samping dalam menggunakannya. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar sakit atau nyeri haid dapat segera hilang dan sembuh dengan cepat.

  • Dengan mengkompres meenggunakan air hangat

Sala satu cara alami mengatasi sakit haid adalah dengan cara mengkompres badan yang merasakan sakit atau nyeri haid dengan menggunakan handuk kecil yang sudah dibasahi dengan air hangat. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan bagi wanita, yang cara ini juga tidak menimbulkan efek samping dalam menggunakannya. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar sakit atau nyeri haid dapat segera hilang dan sembuh dengan cepat.

  • Dengan mengkompres menggunakan air dingin

Salah satu cara alami mengatasi sakit haid adalah dengan cara mengkompres menggunakan air dingin. Cara menggunakannya adalah dengan ditempelkan pada bagian tubuh yang mengalami rasa sakit atau nyeri dengan menggunakan handuk kecil yang sudah dibasahi dengan air dingin. Cara ini sangat mudah sekali untuk digunakan dan diterapkan bagi siapa saja, yang cara ini juga tidak menimbulkan efek samping dalam menggunakannya. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar saat haid tidak mengalami rasa sakit atau nyeri yang berelebihan.

  • Dengan melakukan pijatan

Salah satu cara alami mengatasi sakit haid adalah dengan cara dipijit secara perlahan lahan pada bagin yang sakit atau nyeri di tubuh. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan bagi wanita yang cara ini juga tidak menimbulkan efek samping dalam menggunakannya. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan dan kebersihan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar sakit atau nyeri yang berlebihan dapat segera hilang dan sembuh dengan cepat.

Posted in Sakit Haid | Tagged , , , , | Leave a comment

Mengatasi Sakit Haid

Mengatasi Sakit Haid – Pada saat terjadi haid banyak wanita yang sangat sensitif, karena penurunan hormon yang mempengaruhi peluruhan dinding rahim akan menyebabkan emosi menjadi tidak stabil. Dan juga pada saat haid banyak yang merasakan tidak enak badan karena, nyeri punggung, pusing kepala, dan juga sakit pinggang akan dialami. karena semua hal tersebut reaksi tubuh pada peluruhan dinding rahim yang menghasilkan darah yang akan keluar. Sehingga otot juga akan bereaksi sehingga menyebabkan nyeri ketika di terjadi haid. Sakit haid yang di rasakan pada setiap wanita akan berbeda beda, ada yang hanya merasakan sakit yang biasa saja, dan ada juga yang merasakan sakit yang luar biasa hingga menyebabkan demam.

sakit haid

sakit haid

Mengatasi Sakit Haid

Sakit haid yang di rasakan bias di atasi dengan baik sehingga tidak akan merasakan sakit lagi, dan rasa sakit nya bisa di atasi dengan cara sebagai berikut :

  • Air hangat

Air hangat bisa di gunakan untuk mengatasi sakit haid. Karena air hangat yang di gunakan untuk mengompres bagian pinggul atau bawah perut yang dimana letak rahim yang merasakan nyeri akan membantu untuk mengatasi sakit haid yang di rasakan. Oleh karena itu jika sedang mengalami sakit haid sebaik nya langsung mengompres nya dengan air hangat hingga sakit yang di rasakan tidak terlalu parah.

  • Es batu

Es batu juga bisa mengatasi sakit haid yang di rasakan pada saat pra haid atau saat hari pertama hingga hari kedua haid. Kompres dengan menggunakan es batu juga akan menghilangkan rasa sakit yang di rasakan. Otot yang mengalami kontraksi akan mereda jika di lakukan kompres dingin.

  • Pijat

Melakukan pemijatan akan membantu untuk mengatasi sakit haid yang luar biasa. Untuk melakukan pemijatan bisa di lakukan secara perlahan lahan, dan di berikan tambahan krim atau minyak yang di gunakan untuk memijat bayi. Dengan pijatan juga akan membuat otot yang berkontraksi akan sedikit mengendur hingga tidak akan merasakan sakit lagi.

  • Minum air hangat

Dengan minum air hangat maka akan membuat perut akan merasa lebih nyaman dan juga akan mengatasi sakit haid. Air hangat akan membuat saraf dan juga otot akan tenang dan juga tidak akan kaku hingga terasa sakit.

  • Makanan

Pada saat haid ada sebagai wanita yang mengalami peningkatan nafsu makan tetapi juga ada yang merasakan malas makan atau penurunan nafsu makan, padahal dengan makan akan membantu untuk mengatasi sakit haid yang di rasakan. Oleh sebab itu menjaga waktu makan saat haid sangat penting, dan juga tidak akan membuat sakit maag terjadi. Tidak lupa juga untuk mengatur jenis makanan yang akan di makan, semakin sehat makanan yang akan di konsumsi maka semakin baik juga untuk mengatasi sakit haid.

  • Mandi air hangat

Air hangat memang sangat cocok untuk di gunakan sebagai mengatasi sakit haid, tidak hanya di minum ataupun di kompres saja, tetapi dengan menggunakan air  hangat untuk mandi juga akan membantu untuk menghilangkan rasa sakit perut.

  • Kunyit asam

Kunyit bisa menghilangkan rasa nyeri haid. Sehingga jamu kunyit asam sudah banyak di gunakan untuk mengatasi nyeri haid dari zaman dahulu. Karena obat anti nyeri alami dapat di temukan oleh kunyit, dan untuk menambahkan rasa nya agar tidak getir bisa dengan menambahkan buah asam. Dan untuk mengatasi sakit haid terkenal nya dengan jamu kunyit asam.

  • Istirahat cukup

Jika sedang haid maka sebaik nya mengurangi aktfitas yang memperlukan banyak gerak yang berlebihan, karena selain dapat memicu keluar nya darah semakin banyak juga akan memicu rasa sakit yang sangat luar biasa di rasakan. Sebaik nya melakukan banyak istirahat dengan mengurangi banyak gerak sehingga tidak menyebabkan rasa sakit yang luar biasa akan di rasakan. Dan juga banyak duduk atau berbaring akan lebih baik untuk mengatas rasa sakit haid yang terjadi.

  • Tidak menggunakan pakain ketat

Untuk menagatsi sakit haid juga bisa dengan mengatur pakaian yang akan di gunakan. Dengan tidak menggunakan pakaian ketat sehingga akan menghambat peredaran darah. Jika peredaran darah terhambat maka rasa sakit yang di rasakan akan semakin menjadi. Gunakan pakaian yang pas sehingga nyaman untuk di gunakan dan juga peredaran darah dapat keluar dengan lancar.

  • Melakukan nungging

Melakukan gerakan nungging pada saat rasa sakit haid datang, akan membantu mengurangi rasa sakit nya. karena pada posisi rahim yang menggantung maka kontraksi pada otot tidak separah pada posisi normal. hal dapat di lakukan di rumah.

  • Zat besi

Zat besi pada bayam akan membantu pada saat merasaka nyeri haid. Karena zat besi akan menambah darah yang keluar banyak pada saat haid. Sehingga setelah mengkonsumsi zat besi maka tubuh akan lebih sehat dan juga kuat di bandingkan sebelum mengkonsumsi zat besi dari bayam

  • Mengatur posisi tidur

Mengatur poisi penting juga untuk di lakukan ketika sedang meraskan sakit haid. Dengan melakukan posisi berbaring dengan meluruskan kedua kaki maka akan mengurangi rasa sakit yang terjadi.

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , | Leave a comment

Sakit Haid Pada Wanita

Sakit Haid Pada Wanita – Dismenore atau nyeri haid merupakan salah satu gejala yang wajar ditemui pada seorang wanita saat siklus haid mereka sedang datang. Rata-rata setiap wanita akan merasakan nyeri haid ini, dan hal ini menjadi hal yang normal. Nyeri haid ini bisa terjadi sebelum, sesaat, atau sesudah haid datang. Gejala yang ditunjukkan dari nyeri haid atau dismenore ini adalah menarke, gejala yang terjadi setelah haid pertama kali pada seorang wanita. Dan biasanya gejala ini muncul berkaitan dengan terdapatnya suatu kontraksi yang terjadi di utrus seperti kolik,dan biasanya hal ini terjadi saat menstruasi yang disebabkan karena hormon prostaglandin yang secara alami di produksi di dalam tubuh seorang wanita.

Sakit Haid Pada Wanita

Sakit Haid Pada Wanita

 SAKIT HAID PADA WANITA

Sakit haid pada wanita atau dismenore sekunder biasanya disebabkan karena adanya suatu kelainan yang terdapat di dalam rongga uterus misalnya terjadinya polip, fibroid, obstruksi dari aliran darah haid atau terjadinya gangguan peritoneum pelvis. Kondisi ini muncul jika setelah beberapa tahun Anda mengalami masa haid yang tidak disertai dengan rasa nyeri. Namun, tanpa memperhatikan penyebabnya, biasanya dismenore atau sakit haid pada wanita digambarkan sebagai suatu nyeri intermiten misalnya seperti kram yang disertai dengan keluarnya darah haid.

Sakit haid pada wanita ini diraskaan pada perut bagian bawah dan juga punggung bagian bawah, kadang juga bisa menjalar ke bagian tungkai. Pada kasus nyeri haid atau sakit haid yang berat bisa menyebabkan pingsan karena tidak kuat, mual, serta muntah, dan juga mengalami diare.

Sakit haid pada wanita merupakan salah satu hal yang umum terjadi pada siklus haid menstruasi. Dan sebagian besar wanita yang merasakan sakit haid ini biasanya jarang pergi ke dokter, mereka biasanya mengobati sakit haid menggunakan obat haid yang bebas dijual dan tanpa resep dokter. Penelitian menunjukkan bahwa sebesar 30-70% pada remaja wanita mereka mengobati sakit haid dengan menggunakan obat haid yang membantu menghilangkan sakit haid yang banyak dijual bebas. Tahukah Anda, bahwa hal ini juga akan beres9iko sangat tinggi, apalagi efek samping yang berasal dari obat-obatan tersebut jika digunakan dengan bebas dan berulang tanpa resep dokter. Jika Anda mengalami sakit haid, maka sebaiknya Anda mengganti jenis obat-obatan tersebut dengan menggunakan makanan atau juga suplemen vitamin E, B1, B6 dan juga minyak ikan ataupun golongan mikronutrien seperti salah satunya adalah magnesium, dan kerja zinc untuk membantu mengobati sakit haid.

MENGOBATI SAKIT HAID

Cara mengobati sakit haid pada wanita secara alami :

  1. Vitamin E bisa membantu mengurangi nyeri haid, melalui suatu hambatan pada biosinresis prostaglandin dimana vitamin E ini akan membantu menekan aktivitas yang terjadi pada enzim fosfolipase A dan juga siklooksiggenase lewat penghambatan dari aktivasi post translasi siklooksigenase sehingga akan menghambat produksi dari prostaglandin.
  2. Vitamin B1 dan B6 bisa membantu untuk mengurangi sakit haid dan sudah terbukti uji klinis dimana efek dari vitamin B ini lebih baik dibandingkan plasebo.
  3. Minyak ikan sangat baik dibandingkan plasebo untuk membantu mengurangi nyeri haid, namun masih tetap memerlukan suatu penelitian lebih lanjut untuk bisa direkomendasikan sebagai salah satu alternatif alami untuk bisa membantu mengobati sakit haid.
  4. Magnesium
    magnesium bisa membantu mengurangi sakit haid primer yang terjadi pada wanita. Karena efek langsung dari magnesium yang akan memberikan tekanan pada pembuluh darah dan akan membantu untuk mengatur masuknya kalsium ke dalam sel otot poos di dalam tubuh, sehingga bisa mempengaruhi terjadinya kontraksilitas, tegangan serta relaksasi pada otot polos uterus, namun dosis dari pemberian vitamin ini mempunyai beberapa variasi yang sangat besar juga.
  5. Zinc
    Zinc mempunyai manfaat untuk membantu menghambat terjadinya metabolisme dari prostaglandin di dalam endometrium manusia.

MENGOBATI SAKIT HAID ALAMI

Selain itu, ada cara alami mengatasi sakit haid, yakni adalah dengan menggunakan bahan alami. Bahan-bahan alami yang digunakan sebagai salah satu cara mengobati sakit haid adalah :

Daun sirih
Bahan : daun sirih 3 lembar, gambir 1 potong, kunyit 10 gr
Cara membuat : cucilah sampai bersih daun gambir dan daun sirih, kemudian tumbuklah sampai halis dan peraslah airnya sampai mendapatkan ½ gelas. Setelah itu, minumlah ramuan sakit haid ini disaat haid datang dan terasa sakit dan disaat darah haid keluar berlebihan.

Salah satu cara alami yang dilakukan untuk mengatasi sakit haid pada wanita adalah dengan menggunakan Feverfew. Feverfew ini digunakan untuk membantu menghambat terjadinya sintesis hormon prostaglandin yang menjadi penyebab dari rasa sakit haid. Cara kerjanya adalah menghambat. Selain mengobati rasa sakit haid, bisa juga digunakan untuk mengatasi rasa sakit akibat rematik, sakit kepala sebelah atau migraine, dan juga membantu untuk mengatasi dismenore atau sakit haid.

Sakit Haid Pada Wanita

 

Posted in Sakit Haid | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Sakit Nyeri Saat Haid

Sakit Nyeri Saat Haid – Haid normal umumnya tidak nyeri. Sakit nyeri saat haid bisa sejak menarche. Biasaya sebab faktor bawaan memang sudah begitu. Atau mungkin sebab faktor kejiawaan. Nyeri haid sering terjadi jika ada sumbatan aliran darah haid di leher rahim. Hal ini terjadi jika posisi rahim terlalu menekuk ke depan, ada tumor jinak myoma menutup pangkal leher rahim atau polip yang menghalangi kelurnya darah haid. Bisa juga jika ada gangguan hormonal. Nyeri sakit saat haid bisa juga baru muncul kemudian. Semula tidak nyeri, baru belakangan mendadak nyeri hai. Umumnya sebab kelainan di organ reproduksi, seperti radang saluran telur, adanya endometriosis (tumbuhnya lapisan rahim diluar rahim) atau ada tumor jinak indung telur.

Sakit Nyeri Saat Haid

Sakit Nyeri Saat Haid

Hal yang harus diperhatikan dari sakit haid yang dialami oleh wanita saat siklus haid menstruasi datang adalah derajat nyeri haid. Disaat menstruasi sedang berlangsung, maka biasanya wanita akan merasakan rasa nyeri di perut mereka. Tingkatan dari rasa nyeri yang berlangsung dari hari ke hari selama siklus haid sedang berlangsung. Artinya adalah jika haid di bulan sekarang merasakan nyeri dan dibulan selanjutnya Anda merasakan nyeri sakit haid menjadi semakin bertambah maka perlu diwaspdai bahwa ada suatu penyakit yang menyerang Anda. Kejadian ini biasanya disebut dengan endometriosis. Banyak wanita yang mengalami sakit endometriosis ini, khususnya adalah untuk mereka yang memasuki masa reproduksi. Mereka bukan hanya mengalami sakit haid saja, namun akan merasakan sakit saat buang air kecil dan saat sedang melakukan hubungan seksual.

DAMPAK SAKIT HAID

Selain itu, biasanya sakit haid ini akan bersifat progresif pada sepanjang hidup si wanita jika tidak ditangani dengan baik. Penderitaan yang terjadi dengan sifat menahun atau kronis ini bisa menyebabkan munculnya gangguan mental seperti stres, depresi, dan gangguan ekonomi karena teralu banyak dana yang dikeluarkan untuk melakukan pengobatan, selain itu penurunan kualitas hidup akibat karena tidak bisa melakukan aktivitas dengan normal dan tidak jarang bisa memicu terjadinya perceraian akibat dari nyeri senggama yang dirasakan pada wanita dan terjadi dengan progresif.

Oleh karena itulah Anda perlu memiliki atau membuat suatu catatan bulanan haid atau juga kalender haid, karena dengan cara seperti ini maka Anda akan mengetahu berat atau ringannya sakit haid yang Anda rasakan. Dan selain itu juga hal ini akan membantu untuk menentukan pengobatan apa yang bisa dilakukan.

Sakit nyeri saat haid dapat diobati jika penyebab nyeri haidnya diketahui. Pada kelainana posisi rahim, nyeri haid hilang setelah mengandung, setelah penghalang aliran darah haidnya disingkirkan atau penyakit yang menimbulkan nyeri haidnya diatasi. Untuk mengatasi keluhah nyeri haidnya yang penyebabnya belum dikoreksi, dapat diberikan obat analgetika dan hormon pil KB, selain obat golongan NSAID (non-steroid-antiinflamation-drugs).

Dibawah ini merupakan jenis-jenis sakit nyeri saat haid adalah :

Nyeri spasmodic
terasa dibagian perut berawal sebelum masa haid, biasanya ada yang sampai mual, muntah dan pingsan. Dsmenore kongestif mengalami pegal, sakit pada buah dada, perut kembung, merasa lelah, mudah tersinggung, kehilangan keseimbangan, menjadi ceroboh, terganggu tidur, timbul memar dipaha dan lengan atas.

Memilih pembalut yang tepat adalah :

  1. Berdaya serap tinggi
  2. Nyaman dipakai
  3. Tidak berbau (tidak menggunakan parfum)
  4. Pembalut yang terbuat dari bahan yang berkualitas.

Cara menghlangkan sakit nyeri saat haid adalah :

  1. Minum-minuman hangat yang mengandung jalsium
  2. Mengusap perlahan bagian yang sakit
  3. Kompres pada bagian yang sakit dengan botol berisi air hangat
  4. Tarik napas dalam untuk relaksasi.
  5. Cobalah mengambil posisi menunggung
  6. Mandi air hangat
  7. Olahraga yang teratur
  8. Istirahat yang cukup
  9. Pijatan ringan menggunakan telunjuk dengan gerakan melingkar pada perut bagian bawah
  10. Minumlah obat-obatan yang berdasarkan pengawasan dokter.

Dibawah ini merupakan ramuan untuk mengobati sakit nyeri saat haid adalah :

Bahan : dua jari jahe, dua batang serai, dan gula aren.
Cara membuat : jahe dikupas dan dicuci hingga bersih. Sema bahan direbus dalam empat gelas air hingga tersisa dua gelas. Air rebusan disaring dan didinginkan.
Cara memakai adalah : diminum dua kali sehari dengan dosis setengah gelas sekali minum.

Ramuan untuk mengobati sakit nyeri saat haid 2 :
Bahan : dua genggam daun rumput mutiara
Cara membuat : daun rumut mutiara dicuci bersih. Rebus dengan tiga gelas air hingga tersisa satu gelas. Setelah dingin, air rebusannya disaring.
Cara memakai : Diminum dua kali sehari pada pagi dan sore hari dengan dosis setengah gelas untuk sekali minum. Resep ini bisa menyembuhkan myoma, infeksi jamur dan serangan bakteri pada vagina. Namun jika dosisny berlebihan akan menimbulkan rasa haus dan kering dimulut.

 Sakit Nyeri Saat Haid

Posted in Sakit Haid | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Sakit Nyeri Haid

Sakit nyeri haid biasa disebut dengan dismenore.  Rasa nyeri sering digambarkan sebagai nyeri kram pada abdomen bagian bawah yang terjadi selama haid. Terdapat dua kategori dismenore. Sakit Nyeri Haid atau dismenore primer adalah menstruasi yang nyeru tanpa penyebab yang jelas. Dismenore sekunder terjadi akibat berbagai kondisi patologis seperti endometriosis, salfingitis, atau kelainan duktus Mulleri congenital. Pasien yang mengalami dismenore primer memiliki produksi prostaglandin endometrium yang lebih besar sehingga menyebabkan kontraksi uterus, iskemia uterus, dan nyeri pelvis.  Pada gadis perawan yang mengalami nyeri kram ringan cukup dilakukan pemeriksaan menyeluruh serta inpeksi genitalia untuk menyingkirkan kelainan duktus Muller obstruktif.  Pada pasien yang lebih tua terutama yang mengalami dismenore berat, sebaiknya dilakukan pemeriksaan pelvis menyeluruh.

 Sakit Nyeri Haid

Sakit Nyeri Haid

Pada masalah sakit nyeri haid hitung darah lengkap, laju endap darah, dan kultur  endoserviks terhadap gonore dan klamidia dilakukan untuk mengevaluasi kemungkinan infeksi. Tes kehamilan dilakukan untuk menyingkirkan adanya kehamilan. MRI membantu untuk mendiagnosis kelainan duktus mulleri. Ulrasonografi pelvis bermanfaat pada pemeriksaan yang sulit untuk memperlihatkan anatomi pelvis interna.

SAKIT HAID

Sakit nyeri haid, adalah masalah yang lazim dijumpai. Sering sulit untuk menentukannya sebagai abnormal   karena banyak wanita sehat sampai batas tertentu mengalami rasa tidak enak selama haid. Pada kebanyakan wanita, nyeri ringan seperti kram ini mereda segera setelah keluarnya darah haid.  Nyeri  haid berasal dari kram rahim biasa terjadi selama menstruasi. Nyeri pada perut bagian bawah bisa menjalatr ke punggung bagian bawah dan tungkai. Biasanya nyeri mulai timbul sesaat sebelum atau selama menstruasi, mencapai puncaknya dalam waktu 24 jam  dan setelah 2 hari akan menghilang. Nyeri haid ini juga sering disertai sakit kepala, mual, sembelit, atau diare, dan sering berkemih, bahkan sampai muntah.

Untuk mengurangi rasa nyeri haid bisa diberikan obat anti peradangan non-steroid (misalnya ibuprofen, asam mafenamat). Obat ini akan efektif jika dimulai minum 2 hari sebelum menstruasi sampai 1-2 menstruasi. Untuk mengatasi mual  dan muntah bisa diberikan obat antimual, tetapi mual dan muntah biasanya menghilang jika kram telah teratasi. Selain dengan obat-obatan, rasa nyeri juga bisa dikurangi dengan istirahat cukup, olahraga teratur (terutama berjalan), orgasme pada aktivitas seksual, kompres hangat  didaerah perut. Jika masih nyeri dan mengganggu kegiatan sehari-hari maka diberikan pil KB dosis  rendah yang mengandung estrogen dan progesterone hal ini  untuk mencegah ovulasi (pelepasan sel telur) dan mengurangi pembentukan prostaglandin yang selanjutnya mengurangi serangan dismenore.

DERAJAT SAKIT HAID

Menurut tingkatan derajat sakit haid, maka sakit haid terbagi menjadi tiga kelompok yakni adalah sakit haid ringan, sakit haid sedang dan sakit haid yang berat. Sakit haid ringan bisa terjadi dan akan hilang dengan sendirinya tanpa melakukan penggunaan obat haid dan cara mengatasinya adalah hanya cukup dengan beristirahat saja, dan hal ini tidak akan mengganggu aktivitas harian Anda. Selain itu juga, sakit haid tidak akan menyebar namun akan berlokasi pada daerah perut bagian bawah.

Sedangkan sakit haid dengan derajat sedang biasanya terjadi jika si wanita merasakan ada sakit haid yang menyebar pada bagian perut bawah dan biasanya hanya memerlukan istirahat dan obat haid untuk menghilangkan rasa sakitnya, kadang derajat sedang dari nyeri haid ini akan mengganggu aktivitas penderita namun tidak sering. Sedangkan untuk sakit haid yang berat, maka penderitanya akan merasakan gangguan haid dengan gejala nyeri dibagian perut bawah dan juga disertai dengan sakit kepala, bahkan bisa menyebabkan diare dan juga muntah.

GANGGUAN HAID

Jika nyeri haid terjadi dengan berlebihan, maka sebaiknya Anda memeriksakan diri Anda ke dokter. Sebaiknya jangan mengabaikan gejala gangguan haid tersebut. Karena gejala haid yang sifatnya ringan bisa saja menjadi salah satu gejala awal dari suatu penyakit yang serius. Misalnya adalah penyakit endometriosis yang paling sering terjadi dan berhubungan dengan suatu kesulitan untuk mempunyai keturunan dan juga mengalami ketidaksuburan.

Selain sakit haid tersebut, yang harus diperhatikan pada gangguan haid adalah sakit kepala atau penyakit migren saat haid sedang datang. Penyebab dari kejadian ini adalah karena faktor psikis atau stres. Pada mereka yang menderita epilepsi biasanya akan sering mengalamibakitan dari kejadian epilepsi yang meningkat disaat siklus haid sedanjg berlangsung. Dan gejala lainnya yang terjadi adalah penyakit asma yang meningkat.

Penyembuhan dengan tanaman berkhasiat obat untuk masalah nyeri haid dapat dilakukan dengan cara dibawah ini :

  1. 30 gram daun dewa segar, 3 ruas kencur, 1 ruas kunyit, 1 ruas temu hitam direbus dengan 700 cc air, hingga tersisa 200 cc. Airnya diminum.
  2. 60 gr temu hitam di cuci bersih. Rebis bersama 400 cc air hingga tersisa 200 cc. Siap untuk diminum.

 Sakit Nyeri Haid

Posted in Sakit Haid | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Sakit Haid Hari Pertama

Sakit haid hari pertama merupakan rasa yang amat hebat, terutama pada saat akan haid di hari pertama periode haid. Berdasarkan penyebabnya sakit haid disebabkan oleh:

1. Penyebab sakit haid disebabkan oleh terdapat gumpalan darah pada rahim, banyak berfikir, terlalu takut, terlalu sdih terlalu marah dan sering mengkonsumsi makana yang terlalu dingin di saat haid. Gejala dari datangnya haid yang dapat berlangsung ketika haid itu datang di hari pertama, adalah :

  • Rasa kejang dan nyeri pada perut bagian bawah pada saat permulaan periode haid atau haid hari pertama.
  • Nyeri semakin hebat pada saat perut bawah ditekan
  • Rada nyeri yang menjalar ke punggung, pinggang dan kedua paha
  • Nyeri berkurang sedikit demi sedikit setelah haid ke sekian hari.
  • Cairan darah haid yang keluar berupa gumpalan gelap kehitaman
Sakit Haid Hari Pertama

Sakit Haid Hari Pertama

2. Penyebab dari sakit haid hari pertama juga dapat timbul akibat dari ginjal yang melemah mengakibatkan hati ikut terganggu. Gejala yang muncul pada saat nyeri haid timbul sebagai berikut :

  • Nyeri selama periode haid atau hanya merasakan nyeri pada akhir periode haid
  • Jika perut bawah diberi penghangat akan terasa enak.
  • Wajah terlihat pucat, jantung sering berdebar-debar serta kaki dan tangan terasa dingin.
  • Cairan yang keluar berwarna merah muda

Sakit haid hari pertama memang wajar terjadi. Karena setiap kontraksi otot yang berkepanjangan waktunya akan menyebabkan rasa sakit. Untuk mengetahui apa yang terjadi pada rahim, kepalkan tangan dan tahan erat-erat selama 10 menit. Pada beberapa menit pertama akan terasa adanya tekanan tanpa rasa sakit, tetapi alau diteruskan akan mulai terasa sakit. Kram atau kejang saat haid seperti yang disebutkan di atas dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, namun tidak semua wanita mengalaminya, sebagian hanya mengalaminya sekali-kali saja. Namun ada pula yang mengalaminya sampai mengganggu kegiatan sehari-hari.

GEJALA HAID

Gejala dari sakit haid hari pertama dan cara mengatasinya :

  1. Sakit haid umumnya ditandai oleh rasa nyeri dan kram di bawah perut biasanya dimulai 24 jam sebelum haid datang dan berlangsung sampai 12 jam pertama setelah haid keluar.
  2. Sakit punggung
  3. Nyeri di sepanjang paha bagian dalam

Cara mengatasi sakit haid hari pertama dan seterusnya :

  1. Gosok perut bagian bawah secara perlahan dengan tangan hingga perut merasakan hangat. Lakukan sambil berbaring.
  2. Berendam di air hangat atau mandi dengan air hangat
  3. Kompres perut dengan menggunakan air hangat
  4. Lakukan olahraga ringan secara teratur akan membantu mengurangi rasa tidak nyaman tersebut. Hal ini akan bermanfaat untuk jangka panjang, selain menyehatkan badan. Juga dapat meingankan penderitaan akibat sakit haid tersebut.

AKTIVITAS TERGANGGU

Sakit haid akan mengakibatkan aktivitas harian kita terganggu. Salah satu penelitian menunjukkan bahwa sekitar 80% remaja di usia 19-21 tahun mengalami sakit haid, dan 15% nya membatasi aktivitas atau rutinitas harian mereka saat haid sedang datang dan mereka membutuhkan obat haid. Ekitar 8-10% mereka tidak masuk kuliah dan tidak sekolah dan juga hampir sekitar 40% membutuhkan tindakan medis. Akibat dari sakit haid yang terjadi ini mengakibatkan gangguan dari segi pendidikan, segi finansial dan juga kuaitas hidup dari wanita yang akan berdampak buruk untuk hidup mereka.

Hal yang harus diperhatikan bukan hanya dari sakit haid yang dialami saja, namun juga gangguan haid lain yang terjadi seperti kelainan dari siklus haid yang terjadi tidak teratur, jumlah dari darah haid, dan berapa haid berlangsung. Pengobatan yang dilakukan pada nyeri haid ini tergantung dari penyebab kejadian. Sakit haid primer biasanya masih bisa diendalikan dengan cara memberikan konseling, bersitirahat yang cukup dan penggunaan obat-obatan jenis antiprostagnaldin yang bisa membantu mengakibatkan kram pada otot rahim akan berkurang. Sedangkan untuk nyeri menstruasi sekunder, maka perlu diobati dengan cara menyesuaikan penyebabnya terlebih dahulu, apakah pemberian dari obat haid untuk menangkal nyeri, penggunaan obat antibiotik, dan juga pengangkatan pada benda asing atau tindakan medis operasi yang lainnya.

Yang paling terpenting adalah bahwa wanita tidak menganggap bahwa sakit haid yang dialaminya adalah suatu hal yang biasa terjadi. Bagaimanapun juga ada suatu penentuan dari penyakit yang bisa datang lebih awal yang bisa membawa hasil pengobatannya menjadi jauh lebih baik dibandingkan sudah terjadi keterlambatan diagnosa yang dilakukan pada penyakit tersebut.

MENGOBATI SAKIT HAID

Cara mengobati sakit haid dengan alami adalah :
Bahan : kunyit 3 ons, kapulaga 3 ons, ketumbar 3 ons, biji pala 3 ons, buah cengkeh 3 ons, jinten hitam 3 ons, daun srigading 2 ons, gula jawa 3 ons, gula pasir 3 ons, dan air 250 cc
Cara membuat : kupas dan cuci setelah itu potong semua bahan seperluna saja, lalu rebus menggunakan 250  cc air sampai mendidih. Dan dinginkan dan saringlah ramuan tadi. Minum ramuan 5-6 kali sebelum siklus haid datang.

Sakit Haid Hari Pertama

Posted in Sakit Haid | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Sakit Haid Berlebihan

Sakit Haid Berlebihan – Sakit pada waktu haid sebenarnya hal yang biasa, tetapi jika sakitnya berlebihan patut dicurigai adanya tumor atau telah terjadi peradangan di dalam vagina atau rahim. Rasa nyeri yang dialami akan terasa tajam, terkadang disertai dengan keram di bagian bawah perut. Penyebab Sakit Haid Berlebihan belum diketahui secara pasti. Namun diduga karena adanya kontraksi otot rahim yang disebabkan tingginya kadar hormon prostagladin. Selain itu, nyeri haid juga dapat dipicu oleh kondisi psikologis seperti rasa tegang yang berlebihan.

Sakit Haid Berlebihan

Sakit Haid Berlebihan

SAKIT HAID PRIMER

Nyeri haid bisa bersifat primer, kalau keluhan itu sudah ada sejak pertama kali (menarche). Keadaan begini biasanya tidak ada hubungannya dengan kesuburan. Sifat nyerinya mungkin kejang berjangkit-jangkit, terasa di bagian perut bawah yang bisa menjalar ke pinggang dan paha.

Mungkin pula disertai mual dan muntah, serta sakit kepala. Jika hebat, bisa sampai kolik mulas melilit dan tak bisa melakukan aktivitas apapun. Faktor lain penyebab nyeri haid berlebihan dapat pula datang dari pengaruh hormon estrogen dan prostaglandin yang menjadikan rahim sangat mengejang (berkontraksi), selain dapat pula oleh kemungkinan sebab memiliki bakat alergi.

SAKIT HAID NORMAL

Nyeri haid sesaat lazim dialami pula pada saat keluarnya sel telur matang (ovulasi) yakni 14 hari sebelum haid yang bakal datang. Pada saat sel telur menetes dari indung telur bisa terjadi keluhan nyeri tak enak juga.

Penyebab nyeri haid bisa berasal dari 3 sumber yakni :

  1. Jiwa yang labil atau stres
  2. Konstitusi tubuh memang lemah, kurang darah dan mengidap penyakit menahun
  3. Faktor sumbatan pada saluran leher rahim pada kasus dengan posisi rahim kelewat menunduk ke depan (hyperanteflexy) sehingga leher rahim kelewat tertekuk, menjadikan saluran leher rahim tercekik.

Oleh karena leher rahim tempat darah haid mengalir tercekik, maka darah haid tak bisa mapias keluar melewatinya. Tak lampiasnya darah haid mengalir yang menimbulkan keluhan nyeri.

Faktor lain Sakit Haid Berlebihan yang mempengaruhi sakit haid berlebihan adalah :

  1. Pakaian dalam yang ketat dan kondisi badan yang tidak baik serta tekanan yang berlebihan pada tubuh juga menimbulkan menstrusi dengan rasa sakit yang berlebihan.
  2. Marah dan gejolak yang tidak pada tempatnya juga mampu menyebabkan menstruasi dengan rasa sakit yang berlebihan. Oleh karena itu, sebisa mungkin cegahlah kemunculannya.

Sakit haid berlebihan pada wanita merupakan salah satu hal yang normal terjadi dan diakibatkan karena terjadinya kekejangan otot uterus. Selain itu, menstruasi yang terjadi dengan rasa sakit yang hebat pada perut bagian bawah dan juga punggung biasanya terjadi seperti rasa kram dan dikenal dengan istilah kedokterannya adalah dismenore. Frekuensi dari sakit haid ini memang terjadi cukup tinggi dan penyakit ini memang sudah lama sekali dikenal, namun hingga saat ini progtogenesisnya belum bisa dipecahkan dengan lebih memuaskan.

PROSES SIKLUS HAID

Disaat siklus haid sedang berlangsung, maka sel-sel endometrium yang mengalami pengelupasan akan melepaskan prstaglandin yang pada akhirnya akan megakibatkan iskemia pada uterus melalui kontraksi miometrium dan juga vasokonstriksi. Dan terjadinya peningkatan pada kadar prostaglandin sudah terbukti ditemukan di dalam cairan haid pada wanita dengan kasus dismenore yang berat. Kadar ini memang mengalami peningkatan yang terjadi selama dua hari pertama proses menstruasi sedang berlangsung. Sakit haid berlebihan yang terjadi membuat penderitanya menjadi harus beristirahat dan meninggalkan pekerjaan mereka. Kasus sakit haid yang primer juga biasa disebut sebagai nyeri haid yang sejajti, instrinsik, esensial, fungsional, dan juga timbul sejak menarche atau menstruasi pertama kali terjadi, dan biasanya terjadi di bulan-bulan atau juga tahun pertama haid. Biasanya sakit haid terjadi pada usia antara 15-25 tahun dan akan hiilang di usia 20-an atau awal 30 an dan tidak dijumpai adanya suatu kelainan pada alat kandungan. Sedangkan sakit haid berlebihan yang sifatnya sekunder terjadi dimulai pada ujsia dewasa, dan akan menyerang wanita yang awalnya terbebas dari sakit haid. Salah satu penyebab sakit haid ini adalah karena gangguan yang terjadi pada endometriosis, peradangan pada panggul, dan tumor kandungan serta yang lain sebagainya.

Sakit haid berlebihan yang terjadi pada wanita biasanya tergantung dari hubungan antara susunan saraf pusat, khususnya adalah pada talamus dan juga pada korteks. Derajat dari penderitaan yang dialami oleh wanita akibat rasa nyeri haid yang tergantun dari latar belakang si penderita. Pada kasus gangguan haid berlebihan, maka biasanya sakit haid akan hilang setelah menikah dan setelah melahirkan, dan hal ini akan membawa suatu bentuk perubahan fisiologik pada area genital ataupun juga perubahan fisik yang terjadi.

Cara mengatasi gangguan haid dengan tradisional adalah :
Bahan : umbi pisang kepok 1 kepal, garam 3 sendok makan
Cara membuat : parutlah umbi pisang kapok, kemudian diremas menggunakan garam, seteah itu saringlah sampai lembut. Dan minumlah ramuan ini sebanyak 2 sdm dan diminum 2 x 1 dalam sehari.

Sakit Haid Berlebihan

Posted in Sakit Haid | Tagged , , , , , , , | Leave a comment