Sakit Haid Pada Wanita

Dismenore atau nyeri haid merupakan salah satu gejala yang wajar ditemui pada seorang wanita saat siklus haid mereka sedang datang. Rata-rata setiap wanita akan merasakan nyeri haid ini, dan hal ini menjadi hal yang normal. Nyeri haid ini bisa terjadi sebelum, sesaat, atau sesudah haid datang. Gejala yang ditunjukkan dari nyeri haid atau dismenore ini adalah menarke, gejala yang terjadi setelah haid pertama kali pada seorang wanita. Dan biasanya gejala ini muncul berkaitan dengan terdapatnya suatu kontraksi yang terjadi di utrus seperti kolik,dan biasanya hal ini terjadi saat menstruasi yang disebabkan karena hormon prostaglandin yang secara alami di produksi di dalam tubuh seorang wanita.

Sakit haid pada wanita atau dismenore sekunder biasanya disebabkan karena adanya suatu kelainan yang terdapat di dalam rongga uterus misalnya terjadinya polip, fibroid, obstruksi dari aliran darah haid atau terjadinya gangguan peritoneum pelvis. Kondisi ini muncul jika setelah beberapa tahun Anda mengalami masa haid yang tidak disertai dengan rasa nyeri. Namun, tanpa memperhatikan penyebabnya, biasanya dismenore atau sakit haid pada wanita digambarkan sebagai suatu nyeri intermiten misalnya seperti kram yang disertai dengan keluarnya darah haid.

Sakit haid pada wanita ini diraskaan pada perut bagian bawah dan juga punggung bagian bawah, kadang juga bisa menjalar ke bagian tungkai. Pada kasus nyeri haid atau sakit haid yang berat bisa menyebabkan pingsan karena tidak kuat, mual, serta muntah, dan juga mengalami diare.

Salah satu cara alami yang dilakukan untuk mengatasi sakit haid pada wanita adalah dengan menggunakan Feverfew. Feverfew ini digunakan untuk membantu menghambat terjadinya sintesis hormon prostaglandin yang menjadi penyebab dari rasa sakit haid. Cara kerjanya adalah menghambat. Selain mengobati rasa sakit haid, bisa juga digunakan untuk mengatasi rasa sakit akibat rematik, sakit kepala sebelah atau migraine, dan juga membantu untuk mengatasi dismenore atau sakit haid.

Posted in Sakit Haid | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Sakit Nyeri Saat Haid

Haid normal umumnya tidak nyeri. Sakit nyeri saat haid bisa sejak menarche. Biasaya sebab faktor bawaan memang sudah begitu. Atau mungkin sebab faktor kejiawaan. Nyeri haid sering terjadi jika ada sumbatan aliran darah haid di leher rahim. Hal ini terjadi jika posisi rahim terlalu menekuk ke depan, ada tumor jinak myoma menutup pangkal leher rahim atau polip yang menghalangi kelurnya darah haid. Bisa juga jika ada gangguan hormonal. Nyeri sakit saat haid bisa juga baru muncul kemudian. Semula tidak nyeri, baru belakangan mendadak nyeri hai. Umumnya sebab kelainan di organ reproduksi, seperti radang saluran telur, adanya endometriosis (tumbuhnya lapisan rahim diluar rahim) atau ada tumor jinak indung telur.

Sakit nyeri saat haid dapat diobati jika penyebab nyeri haidnya diketahui. Pada kelainana posisi rahim, nyeri haid hilang setelah mengandung, setelah penghalang aliran darah haidnya disingkirkan atau penyakit yang menimbulkan nyeri haidnya diatasi. Untuk mengatasi keluhah nyeri haidnya yang penyebabnya belum dikoreksi, dapat diberikan obat analgetika dan hormon pil KB, selain obat golongan NSAID (non-steroid-antiinflamation-drugs).

Dibawah ini merupakan jenis-jenis sakit nyeri saat haid adalah :

Nyeri spasmodic
terasa dibagian perut berawal sebelum masa haid, biasanya ada yang sampai mual, muntah dan pingsan. Dsmenore kongestif mengalami pegal, sakit pada buah dada, perut kembung, merasa lelah, mudah tersinggung, kehilangan keseimbangan, menjadi ceroboh, terganggu tidur, timbul memar dip aha dan lengan atas.

Memilih pembalut yang tepat adalah :

  1. Berdaya serap tinggi
  2. Nyaman dipakai
  3. Tidak berbau (tidak menggunakan parfum)
  4. Pembalut yang terbuat dari bahan yang berkualitas.

Cara menghlangkan sakit nyeri saat haid adalah :

  1. Minum-minuman hangat yang mengandung jalsium
  2. Mengusap perlahan bagian yang sakit
  3. Kompres pada bagian yang sakit dengan botol berisi air hangat
  4. Tarik napas dalam untuk relaksasi.
  5. Cobalah mengambil posisi menunggung
  6. Mandi air hangat
  7. Olahraga yang teratur
  8. Istirahat yang cukup
  9. Pijatan ringan menggunakan telunjuk dengan gerakan melingkar pada perut bagian bawah
  10. Minumlah obat-obatan yang berdasarkan pengawasan dokter.

Dibawah ini merupakan ramuan untuk mengobati sakit nyeri saat haid adalah :

Bahan : dua jari jahe, dua batang serai, dan gula aren.
Cara membuat : jahe dikupas dan dicuci hingga bersih. Sema bahan direbus dalam empat gelas air hingga tersisa dua gelas. Air rebusan disaring dan didinginkan.
Cara memakai adalah : diminum dua kali sehari dengan dosis setengah gelas sekali minum.

Ramuan untuk mengobati sakit nyeri saat haid 2 :
Bahan : dua genggam daun rumput mutiara
Cara membuat : daun rumut mutiara dicuci bersih. Rebus dengan tiga gelas air hingga tersisa satu gelas. Setelah dingin, air rebusannya disaring.
Cara memakai : Diminum dua kali sehari pada pagi dan sore hari dengan dosis setengah gelas untuk sekali minum. Resep ini bisa menyembuhkan myoma, infeksi jamur dan serangan bakteri pada vagina. Namun jika dosisny berlebihan akan menimbulkan rasa haus dan kering dimulut.

Posted in Sakit Haid | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Sakit Nyeri Haid

Sakit nyeri haid biasa disebut dengan dismenore.  Rasa nyeri sering digambarkan sebagai nyeri kram pada abdomen bagian bawah yang terjadi selama haid. Terdapat dua kategori dismenore. Dismenore primer adalah menstruasi yang nyeru tanpa penyebab yang jelas. Dismenore sekunder terjadi akibat berbagai kondisi patologis seperti endometriosis, salfingitis, atau kelainan duktus Mulleri congenital. Pasien yang mengalami dismenore primer memiliki produksi prostaglandin endometrium yang lebih besar sehingga menyebabkan kontraksi uterus, iskemia uterus, dan nyeri pelvis.  Pada gadis perawan yang mengalami nyeri kram ringan cukup dilakukan pemeriksaan menyeluruh serta inpeksi genitalia untuk menyingkirkan kelainan duktus Muller obstruktif.  Pada pasien yang lebih tua terutama yang mengalami dismenore berat, sebaiknya dilakukan pemeriksaan pelvis menyeluruh.

Pada masalah sakit nyeri haid hitung darah lengkap, laju endap darah, dan kultur  endoserviks terhadap gonore dan klamidia dilakukan untuk mengevaluasi kemungkinan infeksi. Tes kehamilan dilakukan untuk menyingkirkan adanya kehamilan. MRI membantu untuk mendiagnosis kelainan duktus mulleri. Ulrasonografi pelvis bermanfaat pada pemeriksaan yang sulit untuk memperlihatkan anatomi pelvis interna.

Sakit nyeri haid, adalah masalah yang lazim dijumpai. Sering sulit untuk menentukannya sebagai abnormal   karena banyak wanita sehat sampai batas tertentu mengalami rasa tidak enak selama haid. Pada kebanyakan wanita, nyeri ringan seperti kram ini mereda segera setelah keluarnya darah haid.  Nyeri  haid berasal dari kram rahim biasa terjadi selama menstruasi. Nyeri pada perut bagian bawah bisa menjalatr ke punggung bagian bawah dan tungkai. Biasanya nyeri mulai timbul sesaat sebelum atau selama menstruasi, mencapai puncaknya dalam waktu 24 jam  dan setelah 2 hari akan menghilang. Nyeri haid ini juga sering disertai sakit kepala, mual, sembelit, atau diare, dan sering berkemih, bahkan sampai muntah.

Untuk mengurangi rasa nyeri haid bisa diberikan obat anti peradangan non-steroid (misalnya ibuprofen, asam mafenamat). Obat ini akan efektif jika dimulai minum 2 hari sebelum menstruasi sampai 1-2 menstruasi. Untuk mengatasi mual  dan muntah bisa diberikan obat antimual, tetapi mual dan muntah biasanya menghilang jika kram telah teratasi. Selain dengan obat-obatan, rasa nyeri juga bisa dikurangi dengan istirahat cukup, olahraga teratur (terutama berjalan), oga, orgasme pada aktivitas seksual, kompres hangat  didaerah perut. Jika masih nyeri dan mengganggu kegiatan sehari-hari maka diberikan pil KB dosis  rendah yang mengandung estrogen dan progesterone hal ini  untuk mencegah ovulasi (pelepasan sel telur) dan mengurangi pembentukan prostaglandin yang selanjutnya mengurangi serangan dismenore.

Penyembuhan dengan tanaman berkhasiat obat untuk masalah nyeri haid dapat dilakukan dengan cara dibawah ini :

  1. 30 gram daun dewa segar, 3 ruas kencur, 1 ruas kunyit, 1 ruas temu hitam direbus dengan 700 cc air, hingga tersisa 200 cc. Airnya diminum.
  2. 60 gr temu hitam di cuci bersih. Rebis bersama 400 cc air hingga tersisa 200 cc. Siap untuk diminum.

 

Posted in Sakit Haid | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Sakit Haid Hari Pertama

Sakit haid di hari pertama merupakan rasa yang amat hebat, terutama pada saat akan haid di hari pertama periode haid. Berdasarkan penyebabnya sakit haid disebabkan oleh :

1. Penyebab sakit haid disebabkan oleh terdapat gumpalan darah pada rahim, banyak berfikir, terlalu takut, terlalu sdih terlalu marah dan sering mengkonsumsi makana yang terlalu dingin di saat haid. Gejala dari datangnya haid yang dapat berlangsung ketika haid itu datang di hari pertama, adalah :

- Rasa kejang dan nyeri pada perut bagian bawah pada saat permulaan periode haid atau haid hari pertama.

- Nyeri semakin hebat pada saat perut bawah ditekan

- Rada nyeri yang menjalar ke punggung, pinggang dan kedua paha

- Nyeri berkurang sedikit demi sedikit setelah haid ke sekian hari.

- Cairan darah haid yang keluar berupa gumpalan gelap kehitaman

2. Penyebab dari sakit haid dihari pertama juga dapat timbul akibat dari ginjal yang melemah mengakibatkan hati ikut terganggu. Gejala yang muncul pada saat nyeri haid timbul sebagai berikut :

- Nyeri selama periode haid atau hanya merasakan nyeri pada akhir periode haid

- Jika perut bawah diberi penghangat akan terasa enak.

- Wajah terlihat pucat, jantung sering berdebar-debar serta kaki dan tangan terasa dingin.

- Cairan yang keluar berwarna merah muda

Sakit haid di hari pertama memang wajar terjadi. Karena setiap kontraksi otot yang berkepanjangan waktunya akan menyebabkan rasa sakit. Untuk mengetahui apa yang terjadi pada rahim, kepalkan tangan dan tahan erat-erat selama 10 menit. Pada beberapa menit pertama akan terasa adanya tekanan tanpa rasa sakit, tetapi alau diteruskan akan mulai terasa sakit.

Kram atau kejang saat haid seperti yang disebutkan di atas dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, namun tidak semua wanita mengalaminya, sebagian hanya mengalaminya sekali-kali saja. Namun ada pula yang mengalaminya sampai mengganggu kegiatan sehari-hari.

Gejala dari sakit haid hari pertama dan cara mengatasinya :

1. Sakit haid umumnya ditandai oleh rasa nyeri dan kram di bawah perut biasanya dimulai 24 jam sebelum haid datang dan berlangsung sampai 12 jam pertama setelah haid keluar.

2. Nyeri punggung

3. Nyeri di sepanjang paha bagian dalam

Cara mengatasi sakit haid di hari pertama dan seterusnya :

1. Gosok perut bagian bawah secara perlahan dengan tangan hingga perut merasakan hangat. Lakukan sambil berbaring.

2. Berendam di air hangat atau mandi dengan air hangat

3. Kompres perut dengan menggunakan air hangat

4. Lakukan olahraga ringan secara teratur akan membantu mengurangi rasa tidak nyaman tersebut. Hal ini akan bermanfaat untuk jangka panjang, selain menyehatkan badan. Juga dapat meingankan penderitaan akibat sakit haid tersebut.

Posted in Sakit Haid | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Sakit Haid Berlebihan

Sakit pada waktu haid sebenarnya hal yang biasa, tetapi jika sakitnya berlebihan patut dicurigai adanya tumor atau telah terjadi peradangan di dalam vagina atau rahim. Rasa nyeri yang dialami akan terasa tajam, terkadang disertai dengan keram di bagian bawah perut.

Penyebabnya belum diketahui secara pasti. Namun diduga karena adanya kontraksi otot rahim yang disebabkan tingginya kadar hormon prostagladin. Selain itu, nyeri haid juga dapat dipicu oleh kondisi psikologis seperti rasa tegang yang berlebihan.

Nyeri haid bisa bersifat primer, kalau keluhan itu sudah ada sejak pertama kali (menarche). Keadaan begini biasanya tidak ada hubungannya dengan kesuburan. Sifat nyerinya mungkin kejang berjangkit-jangkit, terasa di bagian perut bawah yang bisa menjalar ke pinggang dan paha.

Mungkin pula disertai mual dan muntah, serta nyeri kepala. Jika hebat, bisa sampai kolik mulas melilit dan tak bisa melakukan aktivitas apapun. Faktor lain penyebab nyeri haid berlebihan dapat pula datang dari pengaruh hormon estrogen dan prostaglandin yang menjadikan rahim sangat mengejang (berkontraksi), selain dapat pula oleh kemungkinan sebab memiliki bakat alergi.

Nyeri haid sesaat lazim dialami pula pada saat keluarnya sel telur matang (ovulasi) yakni 14 hari sebelum haid yang bakal datang. Pada saat sel telur menetes dari indung telur bisa terjadi keluhan nyeri tak enak juga.

Penyebab nyeri haid bisa berasal dari 3 sumber yakni :

1. Jiwa yang labil
2. Konstitusi tubuh memang lemah, kurang darah dan mengidap penyakit menahun
3. Faktor sumbatan pada saluran leher rahim pada kasus dengan posisi rahim kelewat menunduk ke depan (hyperanteflexy) sehingga leher rahim kelewat tertekuk, menjadikan saluran leher rahim tercekik.

Oleh karena leher rahim tempat darah haid mengalir tercekik, maka darah haid tak bisa mapias keluar melewatinya. Tak lampiasnya darah haid mengalir yang menimbulkan keluhan nyeri.

Faktor lainnya yang mempengaruhi sakit haid berlebihan adalah :

1. Pakaian dalam yang ketat dan kondisi badan yang tidak baik serta tekanan yang berlebihan pada tubuh juga menimbulkan menstrusi dengan rasa sakit yang berlebihan.

2. Marah dan gejolak yang tidak pada tempatnya juga mampu menyebabkan menstruasi dengan rasa sakit yang berlebihan. Oleh karena itu, sebisa mungkin cegahlah kemunculannya.

Posted in Sakit Haid | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Cara Mengurangi Sakit Haid

Sebelum dan menjelang haid atau menstruasi umumnya wanita akan mengalami beberapa gejala atau tanda-tanda akan menstruasi. Sebagian besar wanita akan merasakan nyeri haid dapat terjadi menjelang atau selama haid pada bagian perut.

Nyeri bisa sering disertai rasa mual, sakit kepala, bahkan ada yang juga ingin pingsan. keluhan-keluhan yang terjadi menjelang haid disebut sebagai sindrom pra menstruasi (PMS), misalnya perasaan mudah lela, mudah marah/menjadi sensitif, depersi, nyeri pada payudara.

Ada beberapa tips untuk mengurangi rasa sakit saat haid :

1. Baringkan tubuh, kompres perut bagian bawah dengan botol berisi air hangat sehingga mampu merelaksasikan otot-otot perut dan mengurangi rasa sakit.

2. Jika masih sanggup berdiri, anda bisa mandi dengan air hangat yang fungsinya sama dengan pengompresan, yaitu merelaksasi otot-otot dan mengurangi rasa sakit.

3. Selama mengalami nyeri haid, Anda bisa beristirahat dengan berbaring. Saat berbaring, coba tinggikan posisi kai dengan bantal.

4. Selama sakit, jangan minum kopi, soda, alkohol atau minum yang dingin/es karena akan membuat perut semakin sakit. Anda bisa coba menguranginya dengan minum air putih hangat.

5. Konsumsi makanan yang bergizi dan lakukan pola makan sehat.

6. Konsultasi ke dokter jika dirasa penyakit semakin parah karena dikhawatirkan ada kelainan/penyakit lain.

Posted in Sakit Haid | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Mengatasi Sakit Haid

Sakit pada waktu haid sebenarnya hal yang biasa, tetapi jika sakitnya berlebihan patut dicurigai adanya tumor atau telah terjadi peradangan di dalam vagina atau rahim. Rasa nyeri yang dialami akan terasa tajam, terkadang disertai dengan keram di bagian bawah perut. Penyebabnya belum diketahui secara pasti.

Namun, diduga karena adanya kontraksi otot rahim yang disebabkan tingginya kadar hormon prostagladin. Selain itu, nyeri haid juga dapat dipicu oleh kondisi psikologis, seperti rasa tegang yang berlebihan.

Rasa sakit pada haid dapat diminimlasir atau dikurangi dengan minum ramuan herbal yang berasal dari tanaman herbal alami yang diolah dengan cara tradisional, seperti :

Ramuan 1

2 jari jahe, 2 batang serai, dan gula aren

Cara membuat

Jahe dikupas dan dicuci hingga bersih. Semua bahan direbus dalam empat gelas air hingga terisisa dua gelas. air rebusan disaring dan didinginkan.

Cara memakai

Diminum 2 kali sehari dengan dosis setengah gelas sekali minum.

Ramuan 2

2 genggam daun rumput mutiara

Cara membuat

daun rumput mutiara dicuci bersih. Rebus dnegan 3 gelas aiar hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air rebusannya disaring.

Cara memakai

Diminum 2 kali sehari pada pagi dan sore hari dengan dosis setengah gelas untuk sekali minum. Resep ini bisa menyembuhkan myoma, infeksi jamur dan serangan bakteri pada vagina. Namun, jika dosisnya berlebihan akan menimbulkan rasa haus dan kering di mulut.

Ramun 3

4 batang rimpang rumput teki

Cara membuat

Rimpang rumput teki dicuci bersih, lalu direbus dalam tiga gelas air hingga tersisa satu gelas. Setelah dingin, airnya disaring lalau tambahkan madu secukupnya.

Cara memakai

Diminum dua kali sehari dengan dosis setengah gelas setiap minum. Selain untuk mengurangi rasa nyeri pada waktu haid, rumput teki juga bisa digunakan untuk menghentikan perdarahan dan keputihan.

Ramuan 4

15 gr jahe, 15 gr rumput teki, dan gula merah secukupnya.

Cara membuat

Jahe dan rumput teki dicuci hingga bersih. Semua bahan direbus dalam 400 ml air hingga tersisa 200 ml, lalu air rebusannya disaring.

Cara memakai

Airnya diminum selagi hangat sebanyak dua kali setiap hari secara teratur.

Ramuan 5

15 gr jahe, 25 gr bunga mawar segar, dan 15 gr bunga jengger ayam.

Cara membuat

semua bahan dicuci bersih, kemudian direbus dalam 600 ml air hingga tersisa 300 ml. Air rebusannya disaring.

Cara memakai

Airnya diminum selagi hangat sebanyak 2 kali setiap hari.

Posted in Sakit Haid | Tagged , , , , | Leave a comment

Sakit Waktu Haid

Nyeri haid merupakan masalah umum yang terjadi pada setiap wanita yang mengalami menstruasi setiap bulannya. Nyeri haid yang dapat dibagi menjadi 2 golongan, yakni nyeri haid sekunder dan primer.

Nyeri haid sekunder atau keluhan nyeri yang baru muncul belekangan lebih banyak lagi penyebabnya. Biasanya paling sering sebab ada kelainan pada organ kandungan. Mungkin pernah ada riwayat sarang saluran telur (salpingitis) atau bisa juga sebab mengidap myoma uteri, ada endometriosis atau leher rahim yang menyempit.

Nyeri haid sendiri bisa beragam. Mungkin sekadar melilit. Atau bisa lebih dari itu. Nyerinya luar biasa sampai berguling-guling dan berkeringat dingin. Nyerinya menjalar sampai ke paha dan bisa sampai ke pinggang. Adakalanya diseertai mual, muntah, nyeri kepala, mungkin mencret-mencret juga.

Rasa tegang selam haid

Rasa tegang selama haid tidak semua wanita mengalaminya. Biasanya pada mereka yang keseimbangan hormon tubuhnya timpang. Sering ditemui juga pada mereka yang punya masalah jiwa.

Selain jadi mudah gelisah, sukar tidur, gampang tersinggung, rasa takut, depresi, sering nyeri kepala, perut kembng, bahkan bisa sampai mual dan muntah serta rasa tak nyaman di payudara. Rata-rata muncul 7-10 hari menjekang menstruasi. Berat badan biasanya agak naik sebab cairan tertahan di dalam tubuh.

Kasus PMS yang tidak terlalu sulit perlu diterapi. Jika berat dan mengganggu, diberi obat penguras kencing, selain mungkin perlu obat penenang juga. Obat di berikan beberapa hari menjelang haid, sampai beberapa hari sepanjang haid.

Posted in Sakit Haid | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment